An bhfuil tú ag éisteacht leis an méid go bhfuilimid i gcónaí níos fearr amuigh? Is féidir le saunáire asdóite a bheith modh iontach chun sin a dhéanamh. San ábhar seo, gheobhaidh sibh fios cén fáth is iontach bheith ag dul ar saunáire asdóite agus conas go freagraíonn fógra den sórt seo - gan brath ar na hathruithe atá acu i gcás gur féidir leo do chomhrá níos nua a chur isteach.
Is maith sin, téigh síos agus bíodh suaimhneas i dtaobh do chúirt. Imigíonn tú féin i gcás go mbeidh tú ag cúlraíocht i lár na hardchúirt, suíte ar chathaoir idir crannanna agus fhuairse beaga agus ag éisteacht leis na páistí eala ag casadh go soiléiriúil. Beidh an sauna asdóite ag tabhairt duit ar na fíor-samhlacha agus na gealltanais! Sin ideal donn phríomhghnóthaí asdóite agus donn phobal a tharla go raibh sé ag cur béim ar a gcuid ama faoi láthair. Comhrá níos fearr: Tá roinnt againn ag tuiscint go díreach cad is féidir le seachtain na nGaeilge a chur suas ar an n-aigne dubh, agus tá an sauna asdóite agat ag déanamh sin nach mbeidh tú ag feabhsú arís.
Ní bhíonn aon duine sásta le stris mhéad, agus is féidir le stris gan glacadh air a chur ar fud beolaí éagsúla sláinte don phobal. Is é sin an fáth go gcaithfidh gach duine, fiú páistí beaga, modh sábháilte a aimsiú chun stris a phlé. Is maith an modh é béim a chur ar shuighneacht chun meabhrachta a fháil. Déantar ráite go bhfuil suighneacht maith, ach an raibh a fhios agat nuair a suighneann do chorp é, baintear an rud bréige (tuinseacha) agus stris as?
Ansin is maith an ní é saunóid thall ó thaobh eile. Glacann sé breith ar dhuine, mar sin nuair atá tú i dtaobh na saunóide, suighneann tú mar pis. Is é suighneacht ceann de na meathódaithe nádúrtha chun do stris agus do náire eile a bhaint. Ar deireadh, bíonn téamh i dtosach saunóide brónach ar ghnéithe agus cabhrach dóibh a chur isteach, atá go maith tar éis cúpla uair amach i gcúrsaí scoile nó oibre. Míreanna 1000calorie eile: Is do chorp é féin chun comhad maith duit a thabhairt!
An raibh tú riamh i spa? Nós fheabhsaithe, íseal, áit ar dtugann daoine faoi leith. Is féidir nach bíonn tús an fheilimhneacha gan spa inar bhfuil massáiste, tobair bainne agus seirbhísí eile chun críochnú. Ach is luachmhar agus is meathmhar é dul ar thuras chuig spa. Sauna Oifigeach: An Spa Costasach sa Ghaorthaidh Táimid ag rá go mbeidh an tsamhail céanna againn agus gur féidir linn a bheith sna háiteanna seo freisin! Beidh an sauna oifigeach chun duit a thabhairt isteach i gcás sin mar tá sé agat ag teacht chuig do shaol féin:
Is é sin an dúshlán agus an méid atá ag teastáil ón áit seo. Sin é an fáth go bhfuil na saunais oifigeacha ag fás i ngrá. Is féidir leat an cheannródaíocht agus an méid is fearr a fháil ag titim isteach i ngach ceann de na n-ábhartha seo. Is éard atá le rá go bhfuil uisge agus tuile ag obair mar phríomhphobal agus go bhfuil sé ag feabhsú an méid is fearr atá ann. Bíodh seo mar tosach ar shiúlóid mhór chun cabhrú le do chaint, do chorp, do shrón - agus bíonn tú ag siúl nó ag fanacht thar lear!
EN