merawat tubuh setelah berolahraga sangat penting saat berlatih. Contohnya adalah melakukan mandi es. Bagaimana dengan bersantai di dalam bak mandi es yang telah Anda sebutkan sebelumnya? Bak mandi es adalah cara untuk membuat tubuh Anda terasa lebih baik dan pulih kembali...
LIHAT SEMUA
Apakah kamu pernah memikirkan bagaimana kursi di restoran atau tempat lainnya dijaga agar tetap bersih dan bebas dari kuman? Tempat-tempat di mana banyak orang duduk atau memanfaatkan fasilitas harus memastikan bahwa segala sesuatu aman dan higienis untuk mereka. ...
LIHAT SEMUA
Ketika kamu membayangkan mandi, kamu mungkin memikirkan dirimu bersandar dalam air panas dengan busa. Begitu empuk dan hangat, ya? Sebaliknya, bagaimana jika mandi yang penuh dengan es dan air dingin? Terdengar seperti hal yang paling tidak alami dan mengerikan yang bisa dilakukan seseorang, tetapi...
LIHAT SEMUA
Brrr! Bath tub es? Pernah lihat yang seperti ini? Ini adalah Old Poor House di Williams dan North Third, terlihat pasti dingin ya? Tapi, tahukah Anda bahwa mandi es dapat membantu mempercepat pemulihan atlet setelah berolahraga? Wajar bagi...
LIHAT SEMUA
Apakah kamu suka bermain olahraga? Mungkin kamu menyukai bermain sepak bola, melakukan senam, atau bermain basket di lapangan. Dan untuk menjadi atlet yang baik, kamu harus bekerja keras terlepas dari jenis olahraga yang kamu mainkan. Istirahat juga sama pentingnya...
LIHAT SEMUA
Sebuah kursi yang bisa menghibur sangat menyenangkan untuk digunakan di akhir hari yang melelahkan. Ini bisa membuat pikiranmu tenang dan nyaman (ditenagai oleh iOS). Namun, untuk menjaga kondisinya, kamu harus merawat barang ini dengan baik. Ini adalah sebuah benda seperti halnya yang lain dan harus dirawat. &...
LIHAT SEMUA
Berlari, bermain olahraga, atau melakukan hampir semua bentuk aktivitas fisik lainnya biasanya akan membuat otot-ototmu terasa lelah dan sakit. Jadi, setelah berlari lama, pertandingan yang berat, atau aktivitas intensitas tinggi lainnya, ini adalah hal yang umum. Banyak orang menggunakan rendam es (ice bath)...
LIHAT SEMUA
Bukan hanya matahari yang memberikan panas. Jenis panas lainnya dikenal sebagai "panas inframerah jauh. Kursi uap adalah jenis kursi unik yang menggunakan panas kimia untuk menghasilkan jenis keringat tertentu ini. Apakah kamu pernah mendengar tentang kursi pembersih uap? P...
LIHAT SEMUA
Apakah kamu tahu bahwa ada sesuatu yang disebut kursi fumigasi inframerah jauh? Mungkin terdengar seperti banyak hal, tetapi sebenarnya sangat sederhana dan tidak rumit. Ini adalah jenis kursi pemanas yang sangat khusus yang akan membantu kamu untuk bersantai dengan cara ini...
LIHAT SEMUA
Pernahkah kamu mendengar tentang teknologi inframerah jauh? Ini adalah jenis energi khusus yang mampu mempengaruhi kesehatanmu. Meskipun inframerah jauh tidak terlihat oleh mata kita, namun melalui sentuhan, kita bisa mengidentifikasinya sebagai cahaya hangat di kulit. Ini adalah cahaya yang lembut...
LIHAT SEMUA
Pernahkah Kamu Menggunakan Bak Mandi Dingin? Ya, terdengar menakutkan tetapi dingin sebenarnya bisa membuatmu menjadi atlet yang lebih baik. Atlet kelas atas menggunakan rendam es sebagai bagian dari proses pemulihan yang terencana untuk meredakan otot setelah latihan atau pertandingan. Dan apa itu bak mandi es ...
LIHAT SEMUA
Pernah dengar bak mandi es? Ini pada dasarnya adalah bak besar yang diisi dengan air dingin di mana atlet dan orang lain melompat masuk setelah mereka berolahraga. Alasan utama mengambilnya adalah untuk mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan otot mereka. Athl...
LIHAT SEMUA
EN