ห้องซาวน่าเป็นองค์ประกอบสำคัญทางวัฒนธรรมในประเทศนอร์ดิก ได้แก่ ฟินแลนด์ สวีเดน และนอร์เวย์ ซาวน่าไม่ใช่เพียงพื้นที่สำหรับการผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่ผู้คนมาพบปะ พูดคุย และมีปฏิสัมพันธ์ต่อกัน อีกทั้งครอบครัวส่วนใหญ่ในภูมิภาคนี้ยังมีซาวน่าไว้ที่บ้าน และเป็นธรรมเนียม...
ดูเพิ่มเติม
เรามักมองว่าความเป็นอยู่ที่ดีเป็นสิ่งที่เราทำคนเดียว ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่เหมาะสม หรือการพักผ่อนในความสงบเงียบ แต่ก็มีองค์ประกอบทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการรู้สึกดี ซึ่งมักถูกละเลยไป ตัวอย่างเช่น ซาวน่า ไม่ใช่เพียงแค่สถานที่สำหรับอุ่นร่างกายหรือผ่อนคลายเท่านั้น...
ดูเพิ่มเติม
ห้องซาวน่ามีอะไรมากกว่าการให้ความอบอุ่น มันกระตุ้นให้ผู้คนนั่งลง ชะลอจังหวะ ผ่อนคลาย และพูดคุยกัน เมื่อผู้คนมาเจอกันภายในห้องซาวน่า ความร้อนและความเงียบจะสร้างความสงบในรูปแบบหนึ่ง ความสงบนี้ช่วยให้ผู้คนเปิดใจและสามารถ...
ดูเพิ่มเติม
ห้องซาวน่าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกพิเศษที่มีอยู่ในศูนย์สปาชั้นสูงหลายแห่ง ช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและสบายกายสบายใจ ใน Vhealth เรามีความเข้าใจถึงความสำคัญของห้องเหล่านี้ในการทำให้การพักผ่อนที่สปามีความน่าพอใจมากยิ่งขึ้น อากาศอุ่นช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย...
ดูเพิ่มเติม
ห้องซาวน่าเหล่านี้ถูกใช้งานโดยผู้คนจำนวนมากมาเป็นเวลานานแล้ว ห้องที่ไม่ธรรมดาเหล่านี้จะร้อนจัด ทำให้ร่างกายเหงื่อออก ซึ่งบางคนเชื่อว่าดีต่อสุขภาพและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ซาวน่ามักถูกมองว่าเป็นเพียง...
ดูเพิ่มเติม
เมื่อพูดถึงห้องซาวน่า หลายคนมักนึกถึงเพียงสถานที่สำหรับนั่งผ่อนคลาย อบอุ่นร่างกาย หรือคลายเครียดหลังจากใช้เวลากับงานมาตลอดวัน แต่เช่นเดียวกับสิ่งของคลาสสิกหลายอย่าง ซาวน่ายังมีอะไรมากกว่าที่ตามองเห็นในมุมสบาย ๆ เหล่านี้ ที่จริงแล้ว มันสามารถนำพาผู้คน...
ดูเพิ่มเติม
ผู้นำเข้าจำนวนมากต้องการซื้อห้องซาวน่าโดยตรงจากโรงงาน เหตุผลก็คือพวกเขาได้รับราคาที่ถูกลงและคุณภาพที่ดีในเวลาเดียวกัน เมื่อคุณซื้อจากคนกลางหรือร้านค้าปลีก ต้นทุนมักจะสูงขึ้น ทำไมต้องซื้อห้องซาวน่าแบบขายส่งโดยตรง...
ดูเพิ่มเติม
โปรแกรมสุขภาพองค์กรช่วยให้พนักงานมีสุขภาพดีและมีความสุข ขณะนี้บริษัทต่างๆ ยิ่งสนใจที่จะปรับปรุงโปรแกรมเหล่านี้ให้ดียิ่งขึ้น โดยการเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ๆ เข้าไป วิธีหนึ่งที่น่าสนใจคือ การติดตั้งห้องซาวน่าในสำนักงาน ทำไมคุณควรติดตั้งห้องซาวน่า...
ดูเพิ่มเติม
นักท่องเที่ยวกำลังมองหาสถานที่พิเศษเพื่อผ่อนคลายและรู้สึกมีความสุข รีสอร์ทต่างๆ ต้องการให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม และกลับมาอีกครั้งแล้วครั้งเล่า รีสอร์ทที่กำลังดำเนินการเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น กำลังสร้างห้องซาวน่ากลางแจ้งในอีกความหมายหนึ่ง เหตุใดต้องเป็นห้องซาวน่ากลางแจ้ง...
ดูเพิ่มเติม
หลังการออกกำลังกายอย่างหนัก หลายคนมักรู้สึกว่ากล้ามเนื้ออ่อนล้าและเจ็บปวด และนั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ วิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความไม่สบายของกล้ามเนื้อคือการเข้าไปอยู่ในห้องซาวน่าอย่างใกล้ชิด ห้องซาวน่าช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อได้อย่างไร...
ดูเพิ่มเติม
แนวโน้มที่กำลังได้รับความนิยมคือการบำบัดในห้องซาวน่า ห้องซาวน่าเป็นพื้นที่ที่ให้ความร้อนออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและฟื้นตัว พวกมันไม่ใช่เพียงพื้นที่สำหรับเหงื่อออกเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลายด้าน อิทธิพลของซาวน่า...
ดูเพิ่มเติม
นักกีฬามักจะผลักดันร่างกายของตนเองให้ถึงขีดจำกัดระหว่างการฝึกซ้อมและแข่งขัน กล้ามเนื้อมักจะรู้สึกเหนื่อยล้าและบางครั้งก็เจ็บปวดหลังจากออกแรงอย่างหนัก การที่นักกีฬาหลายคนกำลังมองหาวิธีการต่างๆ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และสามารถทำ...
ดูเพิ่มเติม
EN