Oletko kuullut jäätelystä tai kryoterapiasta? Kryoterapia on yleinen strategia, jota käyttävät ihmiset, joilla on tiivis tai raskas harjoitusruutini, nopeaan palautumiseen. Yksi niistä asioista, joiden hyväksynnästä on laajasti tiedostettu turmerkin (ja me tiedämme tämän, koska se on ...) kanssa
Näytä lisää
kehon hoitaminen liikunnan jälkeen on ratkaisevan tärkeää liikunnan yhteydessä. Hyvä esimerkki on mennä jäätymisvesiin. Miten olisi rentoutua tuossa kylmässä vedessä, jonka mainitsit aiemmin? Jäätymisvessa on tapa saada kehosi tuntemaan olosi paremmaksi ja elpyä ...
Näytä lisää
Oletko koskaan miettinyt, miten ravintoloiden tai muiden paikkojen tuolit pitävät puhtaina ja särkyinä? Paikat, joissa monet ihmiset istuvat tai käyttävät tarjoamia palveluita, tulisi varmistaa olevan turvallisia ja hygieniaisia heille. ...
Näytä lisää
Kun kuvittelet duvon, sinut todennäköisesti tulee ajatus itsestäsi hyllyttynä kuuman veden keskellä kuplissa. Niin sumuista ja lämpimää, eikö? Sitten miten olisi duvosta täynnä jääksiä ja kylmää vettä? Se kuulostaa niin luonnattomalta, horrokselta, mitä ihminen voi tehdä, mutta...
Näytä lisää
Vitsi! Jääkylpyyn astia? Oletko koskaan nähnyt sellaista? Tämä on Vanha köyhäinhoitokoti Williamsin ja North Thirdin kujalla, varmasti näyttää kylmmältä, eikö niin? Mutta tiesitkö myös, että jääkylpyjen on osoitettu auttavan urheilijoiden palautumista harjoittelun jälkeen? On normaalia, että...
Näytä lisää
Pelaatko mielelläsi urheilua? Ehkä pidät jalkapallon pelaamisesta, voimistelusta tai koripallon heitoista koriradalla. Ja ollaksesi hyvä urheilija, sinun tulee työskennellä kovasti riippumatta siitä, minkälaista urheilua harrastat. Myös lepo on yhtä tärkeää...
Näytä lisää
Animaatiojouset on mukava ottaa käyttöön pitkän päivän jälkeen. Se voi antaa mielelle rauhallisuutta ja hyvän oloisen (iOS teho). Mutta pitääksesi sen hyvässä kunnossa, sinun tulee huolehtia siitä asianmukaisesti. Se on tavaraa kuten muidenkin tuotteiden ja sen huoltaminen on tärkeää. &...
Näytä lisää
Juokseminen, urheilun pelaaminen tai muiden muodossa fyysinen aktiivisuus jättää yleensä lihakset tunteen väsyneeksi ja kipeäksi. Niinpä pitkän juoksu-, kovassa pelissä tai minkä tahansa intensiivisen harjoituksen jälkeen tämä on yleistä. Monet ihmiset käyttävät jäähyytyä...
Näytä lisää
Aurinko ei ollut ainoa lähteinen, joka antoi lämpöä. Toinen lämpömuoto tunnetaan nimellä "kaukopinnoittainen lämpö". Savuttavat tuolit ovat ainutlaatuisia istumia, jotka käyttävät kemiallista lämpöä aiheuttaakseen tämän erityisen hankalan. Oletko koskaan kuullut höyrypuhdistusistuista? P...
Näytä lisää
Tiesitkö, että on olemassa sellainen asia kuin pitkäinfraheiton umistuttava tuoli? Se saattaa vaikuttaa monimutkaiselta, mutta se on itse asiassa hyvin perusteltu ja yksinkertainen. Se on erittäin erityinen ja lämpimästi toimiva tuoli, joka auttaa sinua relaavoimaan tällä tavalla...
Näytä lisää
Oletko koskaan kuullut pitkän infraheiton tekniikasta? Tämä on erittäin erityinen muoto energiaa, jolla voi olla vaikutusta terveytesi. Näkymätön pitkä infraheito saattaa olla näkyvä alamme silmillämme, mutta kosketuksen kautta voimme tunnistaa sen lämpimänä valona iholle. Se on pehmeä...
Näytä lisää
Oletko koskaan käyttänyt kylmää kylpyammeen? Kyllä, se vaikuttaa pelottavalta, mutta kylmys voi itse asiassa tehdä sinusta paremman urheilijan. Korkean tason urheilijat käyttävät jäähyytyjä osana huolellista palautumisprosessia lievittääkseen lihaksia harjoituksen tai kilpailujen jälkeen. Ja mitä jäähyyty...
Näytä lisää
EN