Arkadaşlarım, eminim şimdiye kadar açık hava saunasından duymuşsunuzdur. Pigdog ve benimkisi var ama White Pine Escape gibi değil. Bir açık hava saunası, sakinlik ve iyi halin küçük evi. Sadece arka bahçenize koyabilir ve evde harika bir tatil yeri oluşturabilirsiniz. Bir açık hava saunası, boş alanlarınızın arkadaşı Doğa'nın güzelliğini arka plan olarak sunar. Eviniزze inanılmaz bir yerde kalmak deneyimi yaşatır.
Dış saunalar — bu, buhar banyoları almak için küçük bir rahat ev. Sauna Oturumu - Sıcak, nemli bir odada bu, vücuttan kotu şeylerin temizlenmesine yardımcı olacaktır, aynı zamanda kaslarınızın daha iyi hissetmesine izin verir. Dış saunalar genellikle sevdiklerinizle paylaşmak için ideal olan bir sauna boyutunun iki veya üç katıdır. Bütün bunlar içinde otururken, tercihinize bağlı olarak zeminde dolaşabilir ve elektrikli bir ısıtıcı veya odun yakan bir fırın seçebilirsiniz.
Sana rahatlamayı ve bir saunada hissedilen sıcaklığın keyfini çıkarmayı sağlayabilir. Sıcak bir duşta bulunmaktan başka bir şey değil, sadece bu kez vücudunu temizlemek için kullanmadığın türden; ama beynin temizlenmesi için iyi ve genel olarak içindeki iyi his yönetimi için faydalıdır. Sauna deneyiminizin sırasında sakin ve hoş bir atmosfer yaratmak için lavanta veya kavak gibi güzel kokular da kullanabilirsiniz.
Dışarıda bir sauna, avlunuzu zihinsel huzurunuzu koruyacak şekilde özellikle sıcak ve özel hale getirmenin şanslı bir yoludur. Uygun bitkilerle ve mevsimsel bezemelerle donatılabilecek alan, iş gününüzün sonunda yatağınızda uzanırmışsınız gibi bir dinlenme alanı sağlar. Bazı sıcak sandalyeler, rahat banklar veya yumuşak ışıklandırma, yerin rahat ve çekici bir hale gelmesini sağlayabilir.
Doğada harcama zamanı sağlığınız için gerçekten faydalıdır. Stres ve anksiyete hissini azaltır, bu da size doğal olarak daha iyi hissettirir. Bir açık hava saunası, yenileyici havayı içine çekerek kendinizi rahatlatmanıza olanak tanır. Sauna sırasında derin nefes alım egzersizleri yapabilir veya/veya etraftaki ağaçlar, çiçekler veya gökyüzü gibi doğaya dair avantajları kullanabilirsiniz.
Sauna oturumunuzdan sonra soğuma şansı bulabileceğiniz yakın bir göl veya havuz bulunabilir. Bazıları bunun sadece daha canlandırıcı olduğunu değil, aynı zamanda daha sağlıklı olduğunu söyler. Evde olduğunuzda eğer cildinizde su hissi seversek, bir banyo veya duş almayı tercih edebilirsiniz. Bu, sauna sırasında yaşayacağınız gevşemeden sonra sizin daha da yenilenmiş hissetmenize neden olacaktır.
Günümüzde hayatlarımızı acele içinde yaşıyor ve buna rağmen stres yaşamasına neden oluyor. Bu yüzden, ara sıra mola vermek gerçekten önemli. Dışarı çıkmak için, bir açık hava saunası bunu kolayca sağlayabilir. Ancak, arka bahçenizi günlük taleplerden kaçmak için bir çıkış yolu olarak görürseniz, vaktiniz ve enerjiniz üzerindeki taleplere karşı kolay erişim vardır.
EN