Ev kullanımı için bir infr Kırmızı ışık saunası nasıldır? Bu, kendi evinizde bulundurabileceğiniz küçük bir sauna! Bu eşsiz sauna türü, infr Kırmızı ışığıdır; bu ışık hem bedeninizin içini hem de dışını ısıtır, tam olarak güneş ışınlarının üzerinizdenısını ısındırması gibidir. Infr Kırmızı ışık saunasını kullanarak pek çok yarar elde edersiniz. Bağışıklık Sistemi Güçlendirici Stresi Dinceltici Vücutta bulunan kötü şeylerden kurtulmanıza yardımcı olur, doğru排毒 süreçlerini destekleyerek.
Geleneksel saunalar buhar veya sıcak taşlar kullanarak ısı oluştururken, kızılötesi saunalar farklı çalışır. Buhar kullanıldığında, sauna sizi dışarıdan içeriye doğru ısıtmak için konveksiyon prensibini kullanır, ancak kişisel bir kızılötesi sauna uzun dalga kızılötesi ışığı üretir ve vücutta radyasyon yoluyla ısınmayı sağlar. Başka bir deyişle vücudunuzun içinde daha sıcak olur, bu nedenle farklı bir şekilde daha iyi hissedersiniz. Biraz da içeriden gelen sıcak bir kucaklama gibi!
Kendi kişisel kızılötesi saunaya girip sadece kendinize kalite zamanı vermek muhteşem bir his verir. Gününe bağlı olarak herhangi bir yerde kullanabilirsiniz — kapının eşiğinden çıkmadan veya bir spa ya da jime gitmeden yapabilirsiniz. Bu, yaşam alanınızda kendi kişisel serenity odanız olmasına benzer. Bonus olarak, kendi tek kişilik saunayı deneyiminizi oluşturabilirsiniz. Sıcaklığı ayarlayabilir ve hatta rahatlama için aromalar ekleyerek deneyimi daha iyi hale getirebilirsiniz.
Ayrıca, sauna ısısı beyaz kan hücrelerinizin üretimini artırabilir. Vücutnuzun yapması gereken en önemli şeylerden biri, bağışıklık sistemini kurmak için kritik olan beyaz kan hücrelerinin üretimi ve daha fazla sahip olursanız bu, hastalıkları veya enfeksiyonları dahi püskürtmeye yardımcı olabilir. Taze ve sağlıklı hisseder, bu da canlandırıcı bir etki yaratır ve gündüzü daha fazla enerjiyle başlamanızı sağlar.
Bu harika, ama kişisel bir infröjrubin saunanın gerçeği… eğer gerçekten iyi hissetmek ve sağlıklı olmak istiyorsanız SİZİ BEDAVA edecek. Antrenmanlarınızdan önce veya sonra kullanabilir ve kas kurtulması ve ağrı ile ilgili yardımcı olabilir. Vücutnize zorlu bir antrenmanın acımasızlığından sonra kurtulmasını sağlamak için bir itme verir. Ya da okuldan veya işten geçirdiğiniz 89728198 milyar saatlik günün ardından oturup rahatlamak için kullanabilirsiniz.
Infröjrubin saunasının mental sağlığınız için de çok faydalı olduğunu söylemek gerekir. Rahatlayacağınıza ve gerginlik veya sinirlilikten uzaklaşmanızı sağlayacak bir rahat yerde çalıştığınıza inanılır. Ya gününüzü planlamak için idealdir ya da şu anda nasıl hissettiğinizi fark etmek anlamına gelen bilincbilimi uygulamak için. Kendinize ait muhteşem sonuçlar almak için zihnınızı kontrol etmeyi ve odaklanmayı öğrenebilirsiniz.
Kendi sağlığınız ve mutluluğunuzu gerçekten umursamak küçük bir eylem değildir — evdeki bir infr Kırmızı ışık saunayı kullanmak kendine yatırım yapmak gibi hissettirir. Hayat biraz ters giderse alabileceğiniz kendi küçük ödüllerinizden biridir. Bu, ekranlardan ve teknolojiden uzaklaşarak harcamanız gereken güzel bir zamandır, aynı zamanda dışarıdaki kaostan da uzaklaşabilirsiniz. Sadece kendinize odaklanın ve size iyi gelen her şeye odaklayın.
EN