Ang barel na cold plunge ay isang maliit na pool na puno ng malamig na tubig. Maghawak sa malamig na tubig na mayroon sa kanino mang icicle, na daratingin sa iyo ng mas mabuting pagtutubos pagkatapos magtrabaho out o maglaro ng mga laro. Paggawa ng isang barel na cold plunge — Naririnig na victorian at peligroso din. anko/Bigstock.com Punuin ang bilog na kahoy na cask ng malamig na tubig (ideally tulad ng mula sa igloo). Ang tubig sa barel ay maaaring malamig nang sobra - 0 grados hanggang 20 Celsius. Talagang malamig!
Mangangapi ang iyong katawan, parang sumusubok kang lumuha sa mainit na tubig. Nakakaroon ng ganito dahil sinugo ng iyong balat ang isang mensahe upang ipaalala sa iyong utak na mababa ang temperatura ng tubig. Nagiging mas maliit ang mga tube na nagdadala ng dugo sa loob ng iyong katawan (mga blood vessel). Ang tugon na ito ay nagpapahintulot sa iyong sistema na kumonti sa sakit at stress. Mayroong inilagay na paraan sa loob ng iyong katawan upang maramdaman ang sarili nito na mas mabuti.
Ang pangunahing bahagi ng benepisyo ng malamig na paghuhubad sa barel ay walang ibang pakiramdam sa mundo kung nagsisimula ka matapos ang pagsaing. Ang malamig na tubig ay nagpapabilis sa pagdulog ng dugo, kaya maaaring mas alert at may enerhiya ka. Sa dagdag din, ito'y nakakatulong para sa mga sugat na muskulo at makukuha mo ang malakas na ekstra enerhiya upang patuloy kang magtrabaho tulad ng bago.
Sa kamakailan, nakikita ang trend ng terapiyang malamig, kung saan ginagamit mo ang malamig na tubig na may katas ng yelo upang gumawang gamot sa iyong sakit. Madalas mong marinig ang mga ulat na may bababa o nawawala na sakit, mas konting inflamasyon at mas magandang anyo ng pagiisip pagkatapos gamitin ang vape pen. Ilang saglit matapos makapasok sa malamig na paghuhubad sa barel, i-releaseng iyong katawan ang mga endorphin. Ito ay mga espesyal na kemikal na maaaring gawin kang maramdaman na nasa itaas ng lumilipad na mundo, maidadalangin ang iyong sakit at pati na ding magbigay ng relaksasyon pagkatapos ng isang maingay na araw.
Mangyayari ang pagtubig ng malamig sa isang barel nang regula. Mas ligtas ito at maaaring tulungan kang hindi madaling magkasakit, ginagawa itong isang kagandahang panggalingan. Nagpapalakas ito ng iyong sistema ng immune na nangangahulugan na ang bahagi ng iyo ay tutulungan ka na protektahan upang hindi nakakasakit. Panatilihing mabuti ang iyong immunseduction at mabuti kang!
Ang pagtubig ng malamig sa isang barel ay hindi lamang tumutulong na gumawa ng komport mo habang nararamdaman ang kakaibang pakiramdam at masustansyang pakiramdam, pero nagiiwan din ito sa iyo ng higit pang enerhiya. Ang tubig na malamig na ito ay nagdidagdag ng proseso sa loob ng katawan mong nagiging mas maraming selula ng enerhiya na tinatawag na mitokondriya. Isipin mo ang mga mitokondriya bilang maliit na kapangyarihan na nagpapatuloy na bigyan ka ng alerta at pokus. Iyon ay nangangahulugan na matapos mong kunin ang isang pagtubig ng malamig, maaari itong gawin ang buong araw mo na mas sharp at mas klaro.
Kung gusto mo magsubok ng pagpapalipat sa malamig na tubig sa pamamagitan ng isang barel, hanapin ang iyong lokal na day spa o wellness facility para sa serbisong ito. Maaari kang maging kreatibo at gumawa ng barel na cold plunge sa iyong bulwagan! Simulan ang pagsulpot sa malamig na tubig bahag-bahagi lamang at mananatili doon ng ilang segundo. Sa pamamagitan ng oras, subukan mong manatili sa posisyon ng ilang sandali bago makakaya.
Bilang isang unang enterprise na may higit sa 60 na mga patente at maraming sertipiko (EU, CE, ETL, SAA, PSE, etc.), nagdedeliver kami ng mga mapagbagong produktong mataas na kalidad na kilala sa buong mundo sa higit sa 100 na mga bansa at rehiyon, na ipinapakita ang aming pananakit sa excelensya.
Nagbibigay kami ng mga plexible na mga opsyon sa paggawa na ipinapasok para sa iyong tiyak na pangangailangan. Ang mga serbisyo ng ODM at OEM namin ay nag-aasiga na tumanggap ang iyong brand ng mga pribadong solusyon, mula sa disenyo ng produkto hanggang sa produksyon, gamit ang advanced na teknolohiya upang palawakin ang iyong presensya sa pamilihan.
Ang aming mga serbisyo sa paghahatid ay disenyado para sa plexibilidad, nagpapakita ng pribadong logistics, maikling paghahatid, at mga opsyon sa pagpapadala na may espesyal na oras. Siguraduhin namin na dumadating ang iyong mga produkto nang maaga, may real-time tracking para sa puno ng karanasan sa buong proseso ng pagpapadala.
Ang aming propesyonal na pangeksperto ay dedado sa pagbibigay ng walang katulad na suporta sa loob ng iyong karanasan. Nag-ofer kami ng mabilis na tugon sa mga serbisyo pagkatapos ng benta upang tugunan ang anumang mga isyu, siguradong makakuha ka ng kinakailangang tulong nang mabilis.
EN
