Gach Catagóir
×

BÍ I LÉIGE LIOM

saunú stéim thalúnach

I gcás saunóid staim is breá agus téithiúil an toradh nuair a théann tú isteach ar dtús. Tá sé téithiúil agus laghdhaíonn sé an aer, céanna mar a bheadh sé ag baint uisce. Ní hé láthair ach dul isteach ar pháirc síochána agus éisteacht leis an easpa intinn ag do ghlúine mar thoradh ar an ghloine. Nuair a bhíonn tú ag seasamh istigh faoi ghloine, tosaíonn do chorp ag titim as uisce mar thoradh ar bhaithí téithiúla, ach anois is fearr é do dhuine áfach agus do chothromas.

Is féidir leat a bheith tiománta agus síochánta sa sauná strí scóil amuigh. Is áit maith é seo, neamhshuimiúil ó do churamacha go léir agus tabhair cabhair duit ama a chaitheamh ag smaoineamh ort féin. Mar sin is féidir leat do shuaimhneas a dhúnadh, a bhaint isteach go soiléire agus éisteacht le na ceolanna milis i gcirceum thú mar shampla éadóirí ag caitheamh nó tonnta uafásach ag bogadh ar ais agus ar aghaidh. Bealach iontach íseal chun do shaol féin agus do mham saor níos giorra chugat.

Feic sláinte chomh maith le brath níos fearr le saunú stéim thalúnach

Is éard atá de mhalairt a rá go bhfuil tú i gcónaí ag léamh leabhar fheabhsaithe nó ag éisteacht le ceol chomhfhada in aon saunóir dréachta. Is an spás chrua is fearr é chun cúram a ghlacadh de do chorp tar éis lá fada nó chun cuidiú leat féin faoi rúradh. B'fhéidir go mbeidh tú ag súgradh ar an siocas agus ag seasamh amach nó ag caint le do chairde agus do theaghlach, a dtabharfaidh comhpháirt leat. Tá an rogha agat!

Tá do phléid ag glacadh contabhairt ort chun go mbeidh gach rud briste a ngineann do chorp amach. Gliogann an pléid don ghaire, agus nuair a bhfuil na porainn oscailte is féidir leat tosú ar thógáil na n-éadóga, na dirt nó na tuiscintí atá istigh i do chorp. An raibh tú faoi deara... go raibh tú ag pléid i saunóir aer-óige... a chuireann níos mó "pléid" againn. Tá impact fisiolóide ar do chorp ag teocht sa saunóir — sin áit a bheidh an ghaoth teithimh ag críochnú thú mar gheall air sin tá do chorp ag tógáil níos mó (pléid) chun é a chur suas.

Why choose Vhealth saunú stéim thalúnach?

Catagóirí Táirge Gaolmhara

An bhfuil tú ag iarraidh rud éigin nach bhfuil tú ag fáil?
Déan teagmháil le haghaidh níos mó táirgí ar fáil leis na comhairlí.

Iarratas ar Shárú Anois

BÍ I LÉIGE LIOM