Gach Catagóir
×

Cuir Isteach

Suana Inbhach

An raibh thuairisc agat riamh faoi saúna fhréamhghhearr? Iad sin seomra téamh speisialta a úsáidéar solas chun cabhrú libh pléasc agus déarmad stress a dhéanamh — go háirithe solas fhréamhghhearr. Cía mar sin, déantar saúna iontacha a cheapadh ag Vhealth, agus is féidir leo cabhrú libh níos fearr agus níos sláinte a bheith trí mhéadaíocht éagsúil spriocanna. San áireamh seo, is féidir linn plé a dhéanamh ar na béimseáin a bhaineann le saúna fhréamhghhearr agus conas níos slán agus tábhachtach a bheith againn!

Tá sé iontach maith bheith ina chónaí i saúna fhuarach nóirim seachas amháin má tá tú stresaithe, bródach nó cinnte. Is féidir leis an gcaoraidh do phionta súil a laghdú agus do lámha síntiúla a shábháil. Agus d'fhéadfadh an gcaoraidh seo feabhsuithe a thabhairt do dhlítheanna den scoth atá ar cheann beag níos fearr againn mar atá ábhar endorphins. Tá na heendorphins sin mar chiall againn faoi dlítheanna speisialta a thugann dúinn sonas agus spreagadh. Úsáid Vhealth  fhréamh inearfaidh  ní hé sin ach modh iontach maith chun dul as do chheadnú ar lá fada, bródach sa scoil nó san oifig!

An Machtúlacht Leighis in Saunáin Inbhach

Is maith freisin saunáid chrua tharamh do dhlúthú do dhlíomh. Na Toxins — dúiseanna atá in ann acmhainn i do chorp ó fhonnacha éagsúla, lena n-áirítear bia, aer agus cad a théann ar do phollóg. Nuair a bhfuil tú ag druidim sa sauná, tá tú ag cabhrú le do chorp a dhrochtú de na toxins seo. Go deimhin, is fearr é druidim i sauná tharamh fadhbach ná druidim i sauná ordiúil, mar gheall ar an gcéim atá ag an gceann taramh féin tar eis an scintiléire a chruthú go soiléiri faoi. Is léir sin go bhféadfann tú tuilleadh toxins a drochtú i gcáschóir níos gairid. Incluigíonn siad meitalíochtaí réadacha, rudaí himicléithe, agus dirt as an aer i gcirum tú a ndrochtú.

Má tá imeartha ort nó má tá tú ag éisteacht le héifeacht, is féidir le saúnaí fhuair chróga cabhrú le do dhiúltú. Is féidir le téamh na saúnaí cuardach an fhréamh díolta a chur i bhfeidhm, rud atá tábhachtach don dhiúltú. Is maith an rud í gairm an fhréamh níos fearr chun go mbeidh do chorp in ann díluithe a dhéanamh níos tapa. Is féidir gur maith a bheidh sé freisin do chóras imníochta, an rud atá ag coinneáil tú gan bheith faoi phlé mar gheall ar sláinte. Is féidir úsáid a bhaint as saúna fhuair chróga mura bhfuil aon tacaíocht agat nó mura bhfuil aon sócmhainn agat san áit a dtugann sé brón ort. D'fhéadfadh an téamh soiléire a thabhairt beartas do na sócmhainne agus cúnamh a thabhairt lena n-imeartha. Beidh sé ag caitheamh suas ort go n-éasca agus tabharfaidh sé sult duit. Tá sé chomh maith leis sin chun dul síos ar na himeartha nuair a bhíonn páirt den bholg seo ag titim nó ag dorcha. Is féidir leis an téamh soiléire seo do shuíomh a chur níos láidre ort agus do théarma imithe a laghdú. Is féidir leis an méid seo a chur isteach i gcás iontrálacha spórt nó oibre crua.

Why choose Vhealth Suana Inbhach?

Categóirí pródaithe díchcheart

Níl tú ag fáil an rud a bhíonn agat ag lorg?
Tosaigh ar chomhrá le nó sínigh chuig ár n-choinníollaithe chun tuilleadh eolais a fháil.

Iarratas Ar Phost Níos Fasta

Cuir Isteach