การเผาไม้: ผู้คนจากทั่วโลกได้ใช้วิธีนี้มานับพันปีแล้ว ซาวน่ามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนจากหลากหลายวัฒนธรรม ซาวน่าถือว่าดีต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของเราต้านทานโรคได้ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และยังช่วยลดความตึงเครียดที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อหลังจากวันทำงานที่น่าเบื่ออีกด้วย ความร้อนจากซาวน่าช่วยคลายกล้ามเนื้อของเราและมอบความรู้สึกสดชื่น
ห้องซาวน่าเผาไม้ข้อเสีย — แหล่งกำเนิดไฟในเตาชนิดนี้คือไม้ แต่ตอนนี้เขามีเตาที่ทำให้หินร้อนได้ด้วย นอกจากนี้ยังสร้างความอบอุ่นในปริมาณมาก จากนั้นความร้อนจะกระจายไปทั่วห้องเพื่อให้เกิดความอบอุ่นที่พอดี ตัวห้องซาวน่าเองสามารถร้อนได้มาก และมันจะร้อนขึ้นถึงประมาณ 80-90°C ขึ้นอยู่กับว่าคุณตั้งอุณหภูมิไว้สูงแค่ไหน
เมื่อคุณเข้าไปในซาวน่าแล้ว ให้ผ่อนคลายและปล่อยให้ร่างกายของคุณดูดซับความร้อน เสียเหงื่อออกมาเมื่อร่างกายถูกล้อมรอบด้วยความร้อน การเสียเหงื่อนั้นเป็นสัญญาณที่ดี เพราะมันช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกผ่านการเหงื่อ การเหงื่อสามารถช่วยขจัดสารพิษและสิ่งแปลกปลอมที่ไม่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการลดความกังวลใจ
นอกจากนี้ ซาวน่าแบบเผาไม้สามารถประหยัดพลังงานได้มากกว่าซาวน่าไฟฟ้า เพราะไม่ใช้ไฟฟ้าในการทำงาน มันยังให้ความร้อนที่ดี และหากคุณมีไม้ฟืน (ซึ่งหาได้ง่ายในบริเวณนี้) จะเป็นหนึ่งในวิธีที่ยั่งยืนทางสิ่งแวดล้อมที่สุดในการทำซาวน่า คุณจะได้รับประโยชน์จากซาวน่าโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายพลังงานสูง
ไม่เพียงแค่บันย่าจะดีสำหรับการผ่อนคลายและความรู้สึกที่ดี แต่มันยังสามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณได้อีกด้วย คุณสามารถลดความดันโลหิตและเครียดได้โดยการเหงื่อออกในซาวน่า ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับสุขภาพ อากาศร้อนจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงการทำงานของร่างกายโดยรวม เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น การวิจัยเกี่ยวกับซาวน่ามีมากมายจนมีการกล่าวอ้างว่าซาวน่าสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคได้
การมีซาวน่าแบบเผาไม้สามารถเป็นสิ่งที่พิเศษมากและมอบประโยชน์หลายอย่างให้กับคุณ มันอาจเป็นสถานที่พักผ่อนที่คุณสามารถผ่อนคลายและหลบหนีจากโลกที่วุ่นวายภายนอกประตูได้ คุณสามารถปรับแต่งมันให้เป็นสิ่งที่คุณต้องการได้ไม่ว่าจะขนาดใหญ่หรือเล็ก และเต็มไปด้วยฟีเจอร์ต่าง ๆ จากนั้นคุณก็มีตัวเลือกในการสร้างที่หลบภัยเล็ก ๆ ที่ผ่อนคลาย เมื่อวันทำงานยาวนานจบลง ความเครียดทั้งหมดของคุณก็จะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง
หากคุณกำลังพิจารณาสร้างซาวน่าเผาไม้ ทั้งหมดที่คุณต้องการจริงๆ ก็คือเตาที่เหมาะสมสำหรับการเผา หินบนกล่องไฟ (สำหรับความร้อน) และไม้ไผ่ ดังนั้นคุณสามารถสร้างมันขึ้นมาเองได้ ซึ่งเป็นโครงการที่เจ๋งและน่าภาคภูมิใจ หรือจะซื้อแบบที่สร้างเสร็จแล้วก็ได้ การมีซาวน่าของตัวเองทำให้คุณสามารถออกแบบสไตล์ตามที่คุณต้องการได้
EN