พวกคุณแน่นอนว่าตอนนี้คงเคยได้ยินเกี่ยวกับเซาน่ากลางแจ้งแล้ว ทั้ง Pigdog และฉันเองก็มี แต่มันไม่เหมือนกับ White Pine Escape เลย เซานากลางแจ้ง คือบ้านเล็กๆ แห่งความสงบและความเป็นอยู่ที่ดี คุณสามารถติดตั้งมันไว้ในสนามหลังบ้านและสร้างสถานที่พักผ่อนที่น่าทึ่งภายในบ้านได้ เซาน่ากลางแจ้งสามารถมอบความงามของธรรมชาติให้เป็นฉากหลังสำหรับเวลาพักผ่อนของคุณ มันเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสถานที่พักผ่อนที่ยอดเยี่ยม
ซาวน่ากลางแจ้ง — เป็นบ้านขนาดเล็กที่อบอุ่นสำหรับการแช่ตัวในไอน้ำ ซาวน่าเซสชั่น — ในห้องที่ร้อนและมีไอน้ำ จะช่วยขจัดสิ่งไม่พึงประสงค์ออกจากตัวคุณ และยังช่วยให้กล้ามเนื้อรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ ซาวน่ากลางแจ้งมักจะมีขนาดใหญ่กว่าซาวน่าทั่วไปสองถึงสามเท่า ซึ่งเหมาะสำหรับแบ่งปันกับคนที่คุณรัก ทั้งหมดนี้อยู่ภายใน โดยวางบนพื้นที่คุณสามารถเลือกได้ว่าจะใช้ฮีตเตอร์ไฟฟ้าหรือเตาเผาไม้ตามความชอบของคุณ
มันสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกดีกับความร้อนจากซาวน่าได้ คล้ายกับการอาบน้ำอุ่น แต่มันไม่ใช่แบบที่คุณใช้ล้างตัว มันช่วยทำความสะอาดสมองและทำให้คุณรู้สึกดีในทุกด้าน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กลิ่นหอม เช่น ลาเวนเดอร์หรือยูคาลิปตัส เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและเพลิดเพลินระหว่างประสบการณ์ซาวน่าของคุณ
ซาวน่ากลางแจ้งเป็นวิธีที่โชคดีในการทำให้พื้นที่หลังบ้านของคุณเงียบสงบและพิเศษมากขึ้น พื้นที่นี้สามารถตกแต่งด้วยพืชสวยงามและของตกแต่งตามฤดูกาลเพื่อสร้างสถานที่พักผ่อนที่สงบหลังจากการทำงานในแต่ละวัน การมีเก้าอี้นั่งสบาย เบาะนุ่มๆ หรือแสงไฟที่อบอุ่น จะทำให้สถานที่นั้นดึงดูดใจและเหมาะแก่การผ่อนคลาย
การใช้เวลาอยู่ข้างนอกในธรรมชาตินั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก มันช่วยลดความรู้สึกเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างธรรมชาติ ซาวน่ากลางแจ้งช่วยให้คุณผ่อนคลายขณะที่หายใจเอาอากาศบริสุทธิ์และสดชื่นเข้าไป ในช่วงเวลาที่อยู่ในซาวน่านั้น คุณอาจลองฝึกหายใจลึกๆ หรือใช้โอกาสจากต้นไม้ ดอกไม้ หรือท้องฟ้ารอบตัวก็ได้
มีทะเลสาบหรือสระว่ายน้ำใกล้เคียงที่คุณสามารถลงเล่นน้ำเพื่อเย็นตัวหลังจากซาวน่าเสร็จ有些人บอกว่านอกจากจะรู้สึกสดชื่นมากขึ้นแล้ว ยังเป็นผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณยังสามารถเลือกอาบน้ำหรือแช่น้ำเมื่อกลับถึงบ้าน หากคุณชอบความรู้สึกของน้ำไหลผ่านผิวหนัง การทำเช่นนี้จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้นหลังจากการผ่อนคลายในซาวน่า
ในปัจจุบันเราใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ และมันอาจทำให้เรารู้สึกเครียดได้ ดังนั้น การพักผ่อนเป็นครั้งคราวจึงสำคัญมาก การออกไปข้างนอก เซาน่ากลางแจ้งสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมองไปที่สนามหลังบ้านของคุณในฐานะทางออกจากการต้องการความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน มันจะทำให้คุณเข้าถึงได้ง่าย
EN