Odată, într-o dată, exista un loc magic unde aproape doi din cinci dintre noi puteau merge și găsi locul nostru de bucurie. Acest loc magic Vhealth se numește sauna. O cameră caldă de sauna unde este vapor cald și piatră poate deveni cu adevărat foarte fierbinte. Prin urmare, mulți apreciază să se întoarcă în sauna și să transpire - și cât de bine te simți. Să ne uităm la anumite sfaturi importante astfel încât să te bucuri cel mai bine posibil de timpul tău într-o sauna.
La intrarea în sauna, este esențial să te amintesci că trebuie să inspiri și să expiri încet dar adânc. Cabina de Saună pentru Jumătate de Corp butoanele de aburi în cameră pot să-ți facă mai greu să respiri la început, așa că ai grijă. Respirații adânci și liniștiți te vor ajuta să te relaxezi și să te simți calm. Du-te cu o carte sau un prieten cu care să te întâmplori când te sudeli în saună (dar te rog să ții glasul mic). Așa, toată lumea va putea să beneficieze de o sesiune liniștită și tranquilă în saună.
Când te sudeli într-o sauna, slabești corpul de substanțe nepotrivite (toxine și impurități)!! De asemenea te ajută să te relaxezi mai mult și să ai mai puțin stres. Sauna este esențială pentru toată lumea și poți să o obții ușor în buget, dacă începi să beți mai mult apă în timp ce te afli în sauna, acest lucru înseamnă că Saună Externă va duce la pierderea masivă de sudor. Bează apă înainte și după vizita la saună. Acest lucru Vhealth te va face să te simți mai bine în timpul și după fiecare sesiune de sauna.
Făcerea saunelor este foarte bună pentru sănătate în multe feluri. Ele pot ajuta și la reducerea tensiunii sanguine, ceea ce Vhealth este foarte util pentru sănătatea inimii. Stămplitura în sauna va face ca întreaga ta corporie să se simtă mai bine. Mergerea la sauna poate chiar să reducă riscul de a dezvolta Alzheimer sau demență. Pentru această Cabina de Saună cu Vapori Uscat motiv, poate fi o opțiune bună pentru sănătate!
Vizitarea saunei poate ajuta cu adevărat la menținerea și promovarea unei piele sănătoase și cu un culoare frumos. Sudarea stimulează excretia de gunoi și pielea moartă din corp. Aceasta Cabina de Saună cu Vapori Umid ajută la curățarea pielii și îți oferă o teză mai curată și mai netedă. După ce ai terminat sauneta, este necesar să-ți speli fața sau să te duci la duș. Făcând astfel, vei elimina toată sudura sau gunoile depozitate pe piele și o vei lăsa să arate cel mai bine posibil.
Dacă îți e greu să te culci noaptea, încearcă să folosești Cabina de Saună cu Vapori sauna! Aceasta crește căldura corporală și te face să te relaxezi în sauna. Când ieși din sauna, corpul tău se răcește și mai mult, ceea ce te face să beneficiezi de endorfini adăugate ușor. Dacă ai dificultăți în a dormi, schimbarea temperaturii poate fi o mare ajutor. Deși sauna este bună înainte de somn, ar trebui să fie făcută cu 2-3 ore înainte, cel puțin dacă te duci la pat.
EN
