Desta vez, você já frequentou uma sauna antes? As saunas são salas onde as pessoas podem ir simplesmente para relaxar e suar. As paredes geralmente são de madeira e toda a sala é aquecida com luzes especiais. A sauna de espectro completo é um tipo de equipamento moderno que usa luzes específicas que realmente mostram as cores. Os pontos de cor ao seu redor podem na verdade acrescentar mais do que apenas novas luzes.
As saunas infravermelhas emitem luz infravermelha, que são luzes especiais. Este tipo de luz é bem interessante porque penetra na sua pele e aquece até seus músculos, articulações e ossos. Ter músculos e ossos aquecidos pode ser agradável ao toque e também mantém você saudável. Ocacionalmente, as saunas infravermelhas são chamadas de 'saunas de espectro completo' porque têm a capacidade de emitir uma variedade de cores de luz no espectro de infravermelho longo que ajudam a gerar vários efeitos positivos no seu corpo.
Terapia de sauna — Isso consiste em pessoas sentadas na sauna por um período prolongado para mantê-las se sentindo melhor. Assim que você entra na sauna, seu corpo começa a suar e apenas alguns minutos ali fazem você se sentir aquecido. O calor relaxa seus músculos e também pode aliviar o estresse. As saunas de espectro completo compartilham um pouco de ambas as características… elas também podem emitir luz, mas não nas cores mencionadas acima. Todas as cores podem dar uma sensação ruim e todas as cores transmitem algo bom;-). Se você precisar de energia para melhorar o humor ou acordar com luz vermelha, ou de uma sensação calmante, então finalmente se acomodando ou se preparando para dormir com luz azul.
Quantos de vocês já ouviram falar em desintoxicação? Desintoxicação é uma palavra chique que significa eliminar do seu corpo coisas indesejadas, como germes ou toxinas que podem causar doenças. Nossos corpos são incrivelmente bons em se desintoxicar sozinhos, mas às vezes eles apenas precisam de um pequeno empurrão! Saunas, como as saunas de espectro completo, podem ajudar nesse processo, pois quando você suar, seu corpo excreta coisas que não precisa mais. Quando você está em uma sauna de espectro completo, seu corpo pode se livrar dessas coisas e se sentir renovado, como após um chuveiro ou banho por meio da transpiração.
Há cada vez mais pessoas utilizando a tecnologia de sauna de espectro completo nos dias de hoje, pois ela pode ajudá-las a permanecer mais saudáveis e se sentir muito melhor no geral. As saunas de espectro completo permitem que você aplique luzes de cores diferentes, de modo que, dependendo da cor, ela ativa uma parte do seu corpo ou outra, causando: Relaxamento Antidepressivo Sua relação direta com um humor melhor E até melhorando aspectos estéticos! Da mesma forma, essas não são apenas saunas relaxantes, mas contribuem para a fase de desintoxicação. Elas podem aliviar sintomas de pessoas com certas formas de artrite ou asma. Então, se você deseja tornar sua saúde e bem-estar uma prioridade, as saunas de espectro completo podem ser exatamente o que você procura.
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