Trebrenning: Folk fra hele verden har brukt denne metoden i litterally tusenvis av år. Sauner har spilt en stor rolle i det daglige livet til mennesker fra mange forskjellige kulturer. Disse anses som gode for helsen. Ting som dette kan hjelpe våre legemer med å beskytte seg mot sykdom, øke sirkulasjonen og også redusere spenningsopbygningen i musklene dine etter en fryktelig dag på jobben. Saunevarmen hjelper til å slappe av musklene våre og gir oss også et friskt intrykk.
Fyring av tre i sauna Ulemper — den hovedsaklige brannkilden for denne typen ovn er tre. Men nå har han en ovn som også gjør at noen steiner blir varme, samt omfattende-varme. Deretter gjør den varmen luften overalt i rommet for å bli pent varmt. Saunan seg selv kan være ganske varm, og den oppvarmes til et sted mellom 80-90°C avhengig av hvor høyt du setter temperaturen.
Når du er i saunen, slapp av og la kroppen din tåke opp varmen. Kroppen din vil begynne å svette når varmen omgir deg. Vet du at det faktisk er et godt tegn fordi det hjelper kroppen din til å avføre giftstoffer gjennom svetting. Svettning hjelper faktisk med å frigjøre alle skadelige stoffer og gifter fra kroppen din. Og det kan gi ro og fred, noe som er avgjørende for å fjerne bekymringer fra hodet ditt.
I tillegg kan vedbrændingssauener være mer energieffektive enn elektriske, da de ikke bruker noen elektrisitet for å fungere. De gir også en god varme, og hvis du har tilgang til brattved (som er relativt enkelt her) er de en av de mest økologisk bærekraftige måtene å drive en sauna på. Du kan nyte fordelsene med sauna uten å stress over høye energikostnader.
Ikke bare er en banya god for avslappning og fine følelser, men den kan også være veldig nyttig for helsen din. Du kan redusere blodtrykk og stress ved å svette i sauen, et avgjørende faktor for helse. Den varme luften vil stimulere blodsirkulasjonen din og forbedre kroppens funksjoner generelt, slik at du kan føle deg bedre. Sauner har blitt studert så mye at det nå er påstander som foreslår at de kan forsterke immunforsvaret vårt og forebygge sykdom.
Å eie en trebrennsel-sau kan være noe som er veldig spesielt og tilby deg mange fordeler. Det kan være et sted for ro hvor du kan slappe av og skjule deg fra den bratte verden utenfor døra. Du kan tilpasse den akkurat slik du ønsker - stor eller liten og alle ekstra-funksjonene. Deretter har du muligheten til å opprette din lille, roende tilflukt hvor etter en lang dag kan all stress bli etterlatet.
Hvis du overveier å bygge en trebrennende saune, er det egentlig bare nødvendig å ha den riktige ovnen for å brenne i, steiner på toppen av brannerommet (for varme) og tre. Så kan du enten lage den selv, som er et kult og belønnsamt prosjekt, eller kjøpe en som allerede er bygget. Å ha din egen saune gir deg muligheten til å stilsette den akkurat slik du vil.
EN