やあ、キッズ！ えっと…これは小屋だということはわかるけど、赤外線サウナ小屋についてはどうだろう？ 小さくて体のサイズに合った部屋で、そこに歩いて入って座ることができるんだ。今週は、赤外線サウナ小屋がどれだけリラックスできて素晴らしいかを詳しくお話ししよう。
では、まず「赤外線技術」というものから始めよう。赤外線サウナ小屋は、目に見えないけれど温かい光の波長を放出するんだ。まるで魔法みたいだよね！ その光は暖かく感じられる。真夏の太陽のように暑い。サウナの中でリラックスしている間に、赤外線が皮膚に届き、体内から温めてくれる。まるで暖かいブランケットみたいなものさ！ 長い一日の後でも筋肉や関節が痛まなくなり、呼吸もしやすくなるかもしれない。だから多くの人々、特に喘息患者は、赤外線サウナを使って快適に感じたり、喘息の症状なしに自由に呼吸できたりするんだ。
だから、あなたが赤外線サウナに入ると、体は汗をかき始めます！実際、発汗はあなたの味方です。それはすべてこれらの毒素を汗と一緒に排出するからです。私たちはこれらが体に毒であるため、具合が悪く感じたり疲れたりします。したがって、赤外線サウナに入るということは、まるで体に小さなスパデーを与えるようなもので、それはとても楽しいものです！
多くの大人たちが自分の感情について話したり、助けを得るためにセラピーに行くのを知っていますよね？ 何でもできる中で、セラピー？？？ 赤外線サウナセラピーとは？ 特定の種類の治療法；主に特別な呼び名として一般的です。それは単に身体への自己愛を示す別の方法に過ぎません。
赤外線サウナ療法は、体をリラックスさせ、痛みを和らげるかもしれません。これはその利点の一つです。忙しい仕事で筋肉が痛むか、エレガントなスポーツで関節が痛む場合、サウナで温熱を取り入れて痛みを和らげることができます。さらに、ストレスや不安を感じている場合でも、少しの温かさでそれらが軽減されるかもしれません。体へのハグのようなものです！
子供の頃、外で一日中遊んでいたことを覚えていますか？夜になると、3人の子供が必要になるほど疲れ果てていましたね。あなたは一日中遊び、とても楽しくて、体が必要とする休息を取る準備ができていたのです。そして、癒しと再生の赤外線サウナ体験をしてみてください。
だから、定期的に赤外線サウナを使うことで、全身がその感覚に変わるかもしれません。よく眠り、朝にはエネルギッシュに目覚め、友達と一緒に一日中走り回ったり遊んだりするのに十分なエネルギーを得ることができるかもしれません。それは体に小さな幸せを与えることなのです！
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