Jobban érezheted magad és egyszerűen pihenhetesz, ha kipróbálod a paraszunát. A paraszuna, más néven „fekete” vagy „török stílusú”, forró vízgőzzel melegíti az egyesített levegőt belsejében. A hőség mindig veled van bármely paraszunában, amit bárki belép. A meleg levegő megnyugtathat, és tökéletesen alkalmazható fájdalmas izomok meggyógyítására egy teljes munkanap után vagy egy játék után. Könnyű ott megállni, és engedni a testnek, hogy pihenjen.
Ha egy paraszobát tervez, örülhet, hogy nemcsak a pihenést biztosítják; A paraszobák tisztítják a testet, miközben javítanak a bő állapotára. Rossz dolgok, vagy toxink kiadódnak a testünkből, amikor a szobában ülünk és kezdünk verejtéket ölteni. A toxink rossz dolgok, amelyek miatt beteg lehetünk, ezért azok eltávolítása segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat. A szobában való verejtés megteremtheti a tiszta és fényesebb bőt. Ha problémái vannak a bővel, például ha van rácska rajta (ami az acné hatásai), vagy ha a bő olyan feszült és piros, hogy csak úgy érezze, hogy kincselnie kellene magát, akkor egy párszoba bizonyos mértékű nyugodtatást tud nyújtani.
A stress az oka, ami miatt talán nem aludsz jól éjszakára. De ha stresszes vagy, nehéz lehet nyugodni és pihenni. Jó hír, hogy a gőzös fürdők segíthetnek abban, hogy kevesebb stresszel élj és javuljon az éjszakai alvás minősége. A forró gőz kiszabadítja a izmaidat és segít megnyugtatni a zavaros elmeleted. Sokkal könnyebben engedheted el a gondokat, ha nyugodt vagy. Ha előtte gőzös fürdőt veszel, felfedezheted, hogy mélyebben és többet alszol, amely lehetővé teszi számodon, hogy készen légy holnapra.
Néhány más nagyon hasznos előnynyel a paraszobák, hogy segítenek a testsúly csökkentésében. Azért mert az szívverést gyorsítja úgy, mintha futnál, és kezdted el profánul pihenni. Ezek a szívverés növekményei segíthetnek néhány további kalóriát égetni. Nagyon fontos a kalóriák égése a normál testtömeg karbantartása érdekében. A szobor hő ismert arra, hogy zsírt bont le a testben, ami ígérő, amikor a súlycsökkenést veszik figyelembe. Ez azt jelenti, ha aktív vagy, és többet akar tenni a testsúly csökkentéséért, időt töltve egy gőzös szobában.
Végül a légzőrendszerre való segítségére is alkalmasak a párszobák, illetve a nyakig, amely az emberi test egészsége szempontjából alapvetően fontos a lélegzetes szokásokhoz. A forró, nedves levegő megnyitja az orrhajtót, és segít a színuszok kiürítésében. Ha astmával szenved, amely nehezebbé teheti a lélegzetet, és allergiákat okoz, amelyek haverogást vagy halkítást eredményeznek, naponta fél órát dolgozhat. Ez a tüdők és a színuszok túlterheltségének enyhítésére szolgál, továbbfejlesztve az egészséget.
EN