EN
Ní raibh sé amháin an ghréasán a thug cáirde. Tá cineál eile de cháirde a dtugtar dó "cárde tairgeach fada". Tá seolta speisialta ar fud na n-uimhleacht a úsáidtear cáirde ríthábhachtach chun an cineál seo speisialta de díotúlach a bhaint amach. An bhfuil tú ag éisteacht le ciththeach staim? Tuiscint: Bainfidh na ciththeach seo feabhsuithe duit trí dhíotacha i do phríomhshlainte a chur amach. Is fiú linn tuigheamh go bhfuil na díotacha bródúla ar ár sláinte agus go mbeidhimid ag déanamh iad a bheith asainn. Tá scagán denstaire saor in aisce bunaithe ar ár bpriomhphlé saunóireacht atá beagnach daoine ag úsáid. Ach cé acu is fearr dhuit féin? Ansin táimid, an bhféadfaimid anois dul isteach air?
Buntáistí Cárde Tairgeach Fada
Níos fearr ná sin, is féidir leis go díreach fheabhsú do shláinte i gceangal iontach éagsúil trí úsáid de chineál cromóg fada. Tá buntáiste mhór ann i bhfadhbhláthacht an fhréamh dár gcóras fuaid, ach tá sé mar thoradh ar na hathruithe sláinte a thabharfaidh sé agus nuair a faightear do chorp an méid uile de phléidí. Is fearr an fhadhbhláthacht a chur isteach ar fud an chorp go léir. Cuirfidh an téarmh seo chun cinn an toireann toxín ó do chorp. Is é detoxification an ráiteas a chuireann substaintí docharacha amach as ár gcóras: is iad na toxíní seo atá in ann damáiste a dhéanamh dúinn, mar sin tá sé tábhachtach glacadh leo agus bogaimid iad amach dá mbeifeáidh tú deacair. Fuar Infra chóra tá toradh eile againn anseo: is féidir leis an téarmh do chroí a shuíomhú agus tabhair domhan ort, a chuireann tú i gcás níos sóúil freisin. Tá sé tábhachtach go mór a bheith ag smaoineamh ar an saol go tiomanta: don chorp agus don chéim a thugann sé dúinn.
Le roinnt den fheabhsanna mór a luaitear don chorréad crom agus téarma, conas atá cathaoirí fumadóireachta i gcomparáid le seisiúin traidisiúnta saun? Tá daonraí traidisiúnta saun dírithe chun an aer faoi bhrath ort a théamh le stíom nó leacacha téithe. Leis an gcóras, is taithí é seo; donnfhocail daoine nach bhfuil scéal acu faoi sradadh nó fíor-théamh, is luaithe go mbeidh sé neamhshuimteil. I measc sin, Cathaoir Fúmaire Infréadra Teoranta ag Vhealth tosaíonn téamh chonsistánta a thugann téamh ón gcineál-téarmha na talún (mar thoradh ina dhiaidh sin féin mar "téamh thiar" traiteméid saun), a théann do dhlúthdhiosca gan an aer timpeall ort a mhéadú níos mó. Is luaithe go mbeidh sé seo níos tabharfada le cúram dóibh siúd, mar gheall ar an aer fuartha faoi bhrath ag tarlú mar chás téamh.
Sámhacht agus Fiontra
Cén fáth nó nach bhfuil cathaoirí fúma faoina thoghann faoi chíoróg fada níos cófra agus níos chinnte ná saunáid traidisiúnta chun plé níos moille. An difríocht atá ann is go bhfuil na saunáid traidisiúnta ar fáil i ngach seomra athraithe de ghnás agus spaí. An difríocht leis sin, tá sé cinnte go mbeidh sé neamhbhríomhach ort dul isteach i do charr agus bogadh amach as an bhaile más é go dtí seo gan a bheith i gcás ná bíonn an-ama againn tar éis céanna láimh a thabhairt dúinn go minic. Tá cathaoirí fúma faoina thoghann faoi chíoróg fada speisialta mar gheall go bhfuil tú in ann iad úsáid i dteach do dhícheall féin. Cruthaíonn sé barrair idirghníomhach níos lú, agus déanann sé níos éasca í a chur i do shaol laethúil. Mar sin féin, bíonn na cathracha saunáid níos lú ná na saunáid faoina thoghann faoi chíoróg fada típice ach má tá spás riartha níos lú i do theach. Is maith é an méid seo má bhíonn tú ag tabhairt faoi chóir i gcónaí.
Conas Oibríonn Cáirge Fada Infraréad
Tar éis léamh faoi na himreanna agus na hathruithe chomhaireamh a bhaineann le saúna fhriththeorainn, bímid anois ag plé cén fáth go bhfuil teocht Fhriththeorainn níos bainte is fearr ná na saúna traidisiúnta. I gcionn sin, is féidir le céim seo de théacht níos faide ná na saúna rialta. Is féidir le ceannóg ar nós seo do dhlúthúchán do phléidéil a bhaint amach go n-éagsúla. Mar aon le sin, úsáidtear brónnán moxa le hionad téarmach shuas le heolais (mar shampla, eicaleapóil agus camfhor) chun bogearraí sláinte i bhfeidhm a chur:
Glacadh agus stéarlagh: Is féidir le smóg éigin a thabhairt ar phatogéiní mar atá Mycobacterium tuberculosis agus Staphylococcus aureus, agus úsáideann ospidéil í go minic do chléamhnú na n-úinseanna. Téamh agus oscailt na n-airbhe: Tá an t-amadán moxa téithiúil in nathur. Cuireann an stiméad théarmach árda idir teolaíocht agus qi chun ciorcal, ag cúram dóchraidh comhartha agus cruthaithe muscail a bhaineann le fuacht agus damhsa. Feabhsú an tsomnais: Cuirfidh an smaoineamh den moxa brón sámh, ag leanúint isteach ar chúram strees agus comhaidhlíocha insomnias. Baineadh damhsa agus cúram dóchraiocht: Réitíonn sé an stádas fliuch trí chur i bhfeidhm nó trí shmógaireacht, ag cúigíocht difríochtaí cosúla leis an g-eitis agus an dóchraiocht.
Is féidir úsáid fada tréimhseach faoi ríthlíne a chur chun imtharraingt an tuiscint agus risce bheith ag breathnú ar nósna spriocacha.
Modh Slánaitheach Nach N-aitear
Le uchtairthe fhréamhach faoinfhearg ina chónaí, is féidir leat gach ní den sórt sin de bhuntáistí a fháil, mar sin, más maith leat corp sláintiúil níos mó, tabhair tacaíocht do dhuine agus beidh an méid atá riachtanach agat gan amach. Má tá tú ag lorg bealach simplí agus éasca chun eolais a fháil ar gach bunús a thabharfaidh théarachtaí thé ar fad, b'fhéidir nach raibh cárta fhréamhach faoinfhearg i gcás thú ach go háirithe. Ní tanasomhaidh amháin na cáirte seo ar fad, ach bíonn sé ag siúl le set speisialta den chineál céanna de shláinte isteach sa spás do chónaí nach dtugann duine samhail ar bith.