Cold to tub, genellikle 14-17 derece Celsius (yani 50F - 60F) arasında soğuk suyla dolu bir banyo demektir. Sıcak bir banyoya kıyasla kısa süreler için, yani sadece birkaç dakika boyunca kullanımı daha hoştur. Şimdi, kendinize şu soruyu sorabilirsiniz… neden dünyada sıcak bir banyonun yerine soğuk suya oturmak istesim? Ancak, ilk bakışta mantıksız gibi görünsede: bir coldture tub WHM ile harika bir sağlık sağlayabilir.
Soğuk su kabı, vücudunuzdaki şişmeyi hafifletebilir ve bu da hemen fark yaratabilir. Helper™ şişme, vücuttaki bir alanın puf puf olup iltihaplanmasına denir ve bu, artrit, baş ağrısı veya hatta kanser gibi daha ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Soğuk su, yumuşak dokularınız etrafındaki bazı iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir; bu da sizin acınıza ve şişmenize neden olan faktörü hafifletebilir. Vücudunuzun biraz canlanma ihtiyacı olduğunda en küçük miktarda ilacı alır gibi olursunuz.
Soğuk su banyo, bağışıklık sistemine de fayda sağlayabilir. Bağışıklık sisteminizin geri kalanı, vücudumuzdaki hastalıkları önleyen bir ekip gibidir. Soğuk su nedeniyle cildinizde reaksiyon olarak beyaz kan hücreleri salgılanır ve bu hücreler bağışıklık sisteminizde önemli bir rol oynar - soğuk veya grip gibi hastalıklardan korumanıza yardımcı olurlar. Dolayısıyla, bir soğuk su banyo ile soğuk ve grip sezonu boyunca daha sağlıklı kalabilirsiniz.
Ayrıca, soğuk su banyosu stresinizi de azaltabilir. Soğuk suya batılınca vücut endorfin (diğer adıyla mutluluk kimyası) salgılar ve bu da stresi ve anksiyeti azaltır. Bu kimyasallar beyinde doğal olarak bulunur ve sizi mutlu hissettirebilir veya endişeli/üzgün hissetmenizi azaltabilir. Dolayısıyla, uzun ve yorucu bir günün ardından yapman gereken her şeyi bir kenara bırakarak 10 dakika soğuk su banyosu almak, ruh halinizi iyileştirecek ve stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.
Soğuk terapi, kas ağrısını ve yorgunluğunu azaltmak için bilinen bir yöntemdir. Sporla ilgileniyor veya düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, soğukturma havuzu aynı kategoride olabilir. Soğuk su, şişmeyi azaltır ve kaslarınızı soğukta, alt sıfır kutup sıcaklıklarıyla aklınızda olurken rahatladığınızda biraz iyileştirir. Bu sayede daha çabuk iyi hissedersiniz ve sevdiğiniz şeyleri daha fazla yapabilirsiniz.
Zehirlere karşı soğukturma havuzları ve diğer alternatifler uyku kalitenizi artırmak için kullanılabilir. Eğer tamamen girmeye hazır değilseniz bile, yatağa gitmeden önce sadece serin bir banyo bile sıcaklığınızı düşürür ve bu da uykuya dalmanızı ve böyle kalmanızı kolaylaştırır. Şu anda, çoğu insan belki de aktif olarak çalışan bir soğukturma havuzunda zaman geçirmek gibi bir seçeneği okumak istemez. Ama Dr. Rhonda Patrick'ın çalışmalarından herhangi birini dikkate alırsanız, geceleyin kendinizi birine atmak, güzel bir kurtarma uykusu için tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir, bu nedenle bunun kendi yazısı olduğunu söylüyorum.
Uzun bir okul gününden sonra nasıl çok yorgun olduğunuzu biliyorsunuz? Coldwater Tub — En iyi araçlardan biri, hislerini iyileştirmek için kullanabileceğin. Bu, kas gücünü tekrar artırmak için çok basit ve kolay bir yöntemdir çünkü daha hızlı odaklanabilirsin. Eğer bu sana rahatlamaya yardımcı oluyorsa, ödevine veya diğer faaliyetlerine döndüğünde dikkatinin keskinleşmesi daha büyük bir olasılıkla gerçekleşebilir.
Profesyonel teknik ekibimiz, deneyiminizin her aşamasında sorunsuz destek sağlamak için adadır. Herhangi bir sorunu çözmek için hızlı yanıt veren son satış hizmetimizi sunuyoruz, böylece ihtiyacınız olan yardımı hızlıca alıyorsunuz.
Özel ihtiyaçlarınıza göre esnek üretim seçenekleri sunuyoruz. ODM ve OEM hizmetlerimiz, markanızın ürün tasarımıdan üretime kadar özel çözümler almasını sağlar ve pazar varlığınızı geliştirmek için ileri teknoloji kullanır.
60'dan fazla patent ve birçok sertifikaya (AB, CE, ETL, SAA, PSE vb.) sahip öncü bir işletmemiz, küresel olarak 100'den fazla ülkeye ve bölüge tanınan yenilikçi, yüksek kaliteli ürünler sunar, bu da üstünlük bizim mesleğimize yansır.
Kargo hizmetlerimiz esneklik için tasarlanmıştır ve özel lojistik, hızlı kargo ve zaman belirli gönderim seçenekleri sunar. Ürünlerinizin zamanında teslim edilmesini sağlarız ve gönderi sürecinde tam görünürlük için gerçeğe dayalı izleme sunarız.
EN
