Buharlı saun, sıcak ve nemli hava ile dolu küçük bir oda. İçeri girersiniz ve sıcak buhar sizi sarar. Odada ısıtılan su, bize taze ve mutlu hissettirebilir. Ancak, belki bilmediğiniz şey, buharlı saunun daha da şaşırtıcı faydalar sunuyor olmasıdır. Size nasıl para kazandırabileceğini öğrenin!
Stresli veya ağırlık altında hissettiğinizde, sıcak bir saunaya atlamaktan daha iyi bir şey yoktur. Sıcak buhar zihnınızı ve vücudunu durgunlaştırır, kalbinizin atış hızını yavaşlatır. Bu size bir huzur duygusu verir, rahatlatır. Her şeyden uzaklaşmak ve en azından bir kez sadece n e s l e m e k için mükemmel bir yoldur. Bu buhar tedavisi, kas ve eklemlerdeki şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir, böylece ağrıları gevşetip tekrar iyi hissedebilirsiniz.
Buhar Sauna - Gece uyuma veya gevşemeyle ilgili sorun yaşıyor musunuz? Sıcaklık ve buhar sizi daha fazla gevşetebilir, bu da yatağa girmenizi kolaylaştırır ve aynı zamanda vücut sıcağını yeniden dağıtmaya yardımcı olur. Yatakta beden ve zihnimizin spa tadında bir deneyim yaşıyormuşum gibi hissediyorum!
Buharlı saunda ki buhar ve sıcaklık sizi terletecek. Terleme, vücudunuzun soğumasını sağlayarak zehirleri atmasını sağlayan doğal bir yöntemdir. Vücudunuzun ihtiyaç duymadığı tüm o çöpü temizlemeye başlar. Ayrıca, terlediğinizde deri毛孔 açılır ve toz ve yağ gibi kirlilikleri temizler. Bu yüzden, sadece hissedebilirsiniz iyi ama aynı zamanda daha temiz ve parlak deriye sahip olabilirsiniz!
Ayrıca, bağışıklık sistemini geliştirebilir. İyi bir bağışıklık durumu ile daha az hasta kalırsınız. Ayrıca, buharlı sauna banyosu alırken stres seviyenizi düşürebilirsiniz. Stresi kontrol etmek faydalıdır çünkü genel sağlık için de avantajlıdır! Aşırı stres, enerjisizlik duygusuna neden olabilir ve aynı zamanda hastalanmanızı sağlayabilir; bu nedenle kendinizi rahatlatmak için birkaç yol bulmak gerekir.
Bir standart saunanın çok sıcak ve yoğun olduğunu düşünen insanlar, buhar odasında rahatlayabilir. Ayrıca, bir buhar odası da saunaya göre sıcaklıkta değil ve ılık nemli havasıyla oldukça hoş hissettirir. Ayrıca arkadaşlarınızla veya hatta çocuklarınızdaki diğer aile fertleriyle yapabileceğiniz bir eğlence etkinliği haline gelir — burada daha sosyal bir uygulamaya dönüşebilir!
Sağlık sorunları olan birçok insan, örneğin kalp sorunları veya yüksek tansiyon, vücudunu zorlamadan.relax edebileceğiniz ve gerçekten iyi sıcaklıklara sahip olduğu için buhar saunası tercih eder. Özellikle tıbbi koşullarınız varsa, bu tür bir buhar saunası kullanmadan önce doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.
EN