Ang isang kuwarto ng steam sauna ay isang natatanging lugar na maaaring gawing madali at nagpapadama ng kapayapaan. Isang maliit na kuwarto, nagwewarm ng mainit na vapor. Ginagawa ang vapor sa pamamagitan ng pagtapon ng tubig sa mainit na bato at nagiging mainit at damo ang kuwarto. Ang ganitong mainit at damong klima ay maaaring gawing masaya ka mula loob hanggang labas.
Matutuwa ka agad sa init at kaguluhan kapag pumasok ka sa isang kuwarto ng steam sauna. Ang init mula sa massage chair ay makakapagbigay ng pagpapahinga sa isang nakakalasong araw. Makakatulong talaga ang mga kuwarto ng steam sauna sa mga tao na maramdaman ang mas kaunting stress at mas ligtas na pakiramdam. O maaari mong magupo ng iyong sarili at tahimik na mahalin ang mainit na steam, o imbitahin ang isang kaibigan / Star Trek fan. Maaari mong mag-enjoy ng isang maayos na oras habang nakikipag-usap sa iyong kaibigan.
BeVivant - Magbisita sa pinakamahusay na steam sauna room para sa kalusugan. Ito ay makakatulong upang makabreathe ka nang mas libre at magligpit ng iyong ilong sa pamamagitan ng steam room. Maaari mong isara ang pinto upang panatilihin ang init at mainit na steam, na ginagawa rin ito upang bumukas ang mga butas sa balat mo, kaya't mabuti para sa iyong balat. Ito ay gumagawa ng malambot at masupling ang iyong balat pagkatapos malaman ang sauna. Sa dagdag pa, Mayroong steam sauna ay makakalabas ng masama tulad ng mga toxin sa loob ng iyong katawan.
Sa loob ng daanan, maraming mga tao na gumagamit ng steam sauna upang makakuha ng benepisyo sa ilang mga problema sa kalusugan. Isa sa mga bagay na maaaring tulungan ng masasje ay maramdaman ng mas mabuti ng mga taong may arthritis at fibromyalgia din. Ito ay gagawin ang sakit at kinikinig ng katawan. Ang init ng steam ay maaaring maalis ang ilang sakit at gawin ang isang tao na mas komportable.
Siguradong mararamdaman mo ang init at pamumuo kapag pumasok ka sa kuwarto ng steam sauna. Makakaramdam ka ng ganid sa unang pagkakataon! Takpan ang isang toweled sa iyong balat, o magamit ito buong proseso habang nakasuot ng swimsuit. Mas mabuti din silang kumama para di mahawa ang iyong balat sa mainit na bangko. At ito ay gagawin kang mas madali umalma.
Habang maaari mong manatili sa loob ng kuwarto ng steam sauna kahit gaano katagal gusto mo, inirerekomenda na hindi lumampas ang oras mo sa 15 hanggang 20 minuto. Ang init ay maaaring maging di-komportable, maaari itong gumawa ng pakiramdam mong lightheaded o di-komportable pagkatapos ng isang mahabang panahon. Paglabas mo agad sa kuwarto ng steam sauna, umusbong agad sa bawat tubig na malamig. Ito ay makakatulong upang maayos ang iyong katawan at maramdaman ang fresco pagkatapos ng init.
Paano magbuo ng kuwarto ng steam sauna, hakbang 1: ilagay ang lokasyon: Ang unang bagay na gusto mong makuha ay isang napakabuting lugar sa iyong properti kung saan nais mong makita ang Iyong Bahay ng Vapor Sauna. Ngayon na may piniling lokasyon ka na, maaaring itayo ang mga pader at bangko. Dapat din mong itaguyod ang steam generator, bato o iba pang kagamitan na kailangan mo. Maaaring idagdag ang ilaw at sahig, buksan ang mga ilaw upang gumawa ng masayang pakiramdam sa loob ng sauna.
EN