Ang mga bahay-paliguan ay isang matalik na paraan upang ipagawa ang sarili mo. Ito ay mga espasyo kung saan maaari kang makuha ang pagpahinga at mag-alaga sa iyong kalusugan. Maaaring makita ang mga sauna sa loob o labas ng bahay din. Ang tsilindrico na bagay na tinatawag ay kilala lamang bilang isang barel ng sauna sa salitang panturok ng isang labas ng sauna. Sa post na ito, tatuklasin natin kung paano maaaring magbigay ng eksepsiyonal na presensya ang mga barel ng sauna na nagpapahintulot sa bawat isa na makakuha ng mas mataas na kapansin-pansin sa espasyong panlabas.
Mabuti, ang isang barel ng sauna sa labas ay maaaring payagan ka magawa ito habang nagpapagaling sa iyo sa pamamagitan ng proseso. Gamitin ang iyong sauna upang mabawasan ang presyon mula sa mga maagang at napapagod na araw at ipaglahi ang ilang halimaw. Isang mabuting paraan upang makalimot ng iyong problema ng sandali. Ito ay makakatulong sa iyo upang umalis ng pawis bilang masama na bagay sa iyong katawan tulad ng kulimlim o gumawa ng mas mahusay na pamumuhunan. Ito ay makakatulong upang makipag-bukas sa iyo ng higit pang enerhiya at pag-unlad ng iyong kalusugan.
Ginagamit ang mga sauna mula pa noong malayong panahon, at sa ilang kultura ay may sariling kahalagahan ito. Ano ba Alam ng mga Taong Finlandes tungkol sa Sauna? Gayunpaman, sa Finlandiya, ang outdoor sauna barrel ay napakapopular. Kahit na malamig at may kaputulan sa labas, patuloy na gustong pumunta sa sauna ng mga tao buong taon. Ito ay isang minamahal na tradisyon na nagdadala ng dakilang kasiyahan sa maraming tao.
Ang isang sauna barrel na pinapalooban ng kahoy ay gumagana nang katulad ng paraan na kanina'y iniinit ang mga sinaunang sauna, gamit ang isang natural at epektibong pamamaraan ng apoy. Wood fire chimney saunaIto ang isa pang uri ng industriya na nagbibigay sayo lamang makainstal shoiletPaperhostname=hroome kuwarto na gumagawa nitong parang shantyiren makukuha mo pagkatapos. Sa kabila nito, mabubuhay ang elektrikong sauna barrel nang mabilis na humanda gamit ang madaling makamit na kuryente. Mabuti silang magamit pareho at maaari mong simulan ang iyong sauna sa loob ng walang oras. Sa walang oras, ito ay ipinapakain sa iyo.
Maaaring bigyan ka ng outdoor sauna barrels ng isang mabuting-buhay at maraming-kalusugan na mood na magiging sanhi para makita at maramdaman kang tulad ng isang atraktibong tao sa madaling panahon! Kung gusto mong manatiling fit at patuloy na mawala ang timbang, maikakamit mo ang mas kaunting sakit sa katawan o kahit paminsan-minsan bawasan ang panganib ng mga problema sa puso. Masustansyang matutulog ka gabi-gabi pagkatapos ng iyong regular na sauna, na mahalaga para sa pakiramdam mo noong araw.
Ang endorphins ay natural na medikal para sa sakit na ginagawa ng katawan mo kapag nakaupo ka sa mainit na sauna barrel. Ito ang nagiging sanhi para maramdaman mo ang mas mabuting pakiramdam kapag masakit ang iyong mga kalamnan, at pagkatapos ng isang mahabang araw na nakatayo. Ang init din ay maaring palawakin ang iyong mga kalamnan at mabawasan ang pagpapalubog o inflamasyon. Gayundin, maaaring linisihin ng sauna ang iyong balat sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga poro at pag-aalis ng mga impurity tulad ng lupa at langis. Sa paraang ito, maaaring makamtan ng iyong balat ang pagbabahagi.
Gumamit ng terapiya ng sauna matapos ang isang mahabang araw ay isang maayos na paraan upang makuha ang pagpahinga at bumaba sa stress. May higit pang enerhiya, pokus at kahit ang bayad. Sa mga taong may problema sa pagtulog o mahirap makakuha ng mabuting gabi ng tulog, maaaring tulungan ka ng sauna na makuha ang pagpahinga na magreresulta sa mas mahusay na pahinga! Ito ang pinakasimple na bagay na maaari mong gawin upang mag-alaga sa iyo mismo, pero gumagana ito.
EN