EN
Športovci často svoje telá maximalizujú počas tréningov a zápasov. Svaly sa neskôr cítia unavené a niekedy bolestivé kvôli tejto ťažkej práci. Mnoho športovcov neustále hľadá spôsoby, ako rýchlejšie obnoviť svoje telá a byť pripravení na ďalšie výzvy.
Urýchlené zotavenie svalov a vytrvalosť
Keď športovci sedia v saunách, májové horúčavy podnecujú svaly k miernšej práci. Keď je teplo, krv sa pohybuje rýchlejšie, takže kyslík a živiny sa lepšie dostávajú do unavených svalov. Predstavte si svoje svaly ako rastliny, ktoré potrebujú vodu a potraviny, aby mohli kvitnúť. V saune sú tieto prvky rýchlejšie dostupné.
Zlepšuje krvný obeh a zvyšuje športovú vytrvalosť
Infračervené sauny nie sú rovnaké ako tradičné sauny, ktoré ohrievajú vzduch okolo vás; namiesto toho tieto špeciálne miestnosti používajú svetlo na to, aby priamo ohrievali vaše telo. Toto teplo preniká hlbšie do svalov a tkanív, rozširujúc, alebo otvárajúc krvné cievy. Keď sú krvné cievy širšie, krv sa v nich pohybuje rýchlejšie.
Uterák v saune Pomoc pri cvičení
Športovci, či už sa len bavia, keď hrajú svoje obľúbené športy alebo sú profesionáli, ktorí sa snažia lepšie vystupovať a rýchlejšie sa zotaviť. V prípade saunu samotná je jedným z najlepších nástrojov, ktorým mnohí športovci prisahajú. Sauna je malá miestnosť, ktorá sa stáva veľmi horúca, zvyčajne od 150 do 195 stupňov Fahrenheita. Keď športovci sedia v saune, ich telá strácajú dosť potu, čo môže byť výhodné z mnohých dôvodov.
Zľava od bolesti svalov a pružnosť
Každý športovec pozná dvojité bolesti bolestivých svalov. Keď bežíš, skáčeš alebo zdvíhaš závažia, môžeš mať bolestivé alebo napnuté svaly. Táto bolesť sa prejavuje tým, že pri cvičení sa v svaly vytvárajú malé slzy. Tieto slzy si vyžadujú čas na to, aby sa zotavili, ale bolesť môže spôsobiť, že je ťažké pokračovať v tréningu. A využívanie domáca sauna môže zmierniť časť bolesti svalov a zvýšiť flexibilitu. Keď sedíte v saune, teplo spôsobuje, že sa vám rozširujú krvné cievy.
Vysokokvalitné a lacné veľkoobchodné výrobky pre sauny pre športové priestory
Športové zariadenia, ako sú telocvične, tréningové centrá a športové kluby, často hľadajú tie najlepšie nástroje, ktoré pomôžu športovcom pri zotavení a sústredení sa na výkon. Jedným z bežných doplnkov je domáca saúna - Čo? Ale nájsť najlepšiu saunu, ktorá je bezpečná, účinná a cenovo dostupná, nie je ľahké.