Parová saúna je malý pokoj naplnený horkým, vlhkým vzduchom. Vlezete dovnútr a teplý par vás obklopí. Voda, ktorá sa zahrieva, vytvára par v miestnosti, čo nás môže osviežiť a urobiť šťastnými. Avšak, možno neviete, že používanie parovej saúny ponúka ešte viac úžasných výhod. Dozviete sa viac o tom, ako vám môže pomôcť ušetriť!
Nič sa nepodobá lepšie než skočiť do parnej saúny, keď ste stresovaní alebo preťažení. Teplý par uvoľní vaše myšlienky a telo, čo vás necha s pomalším tepom. To vám môže dať pocit klidu a uvoľnenia. Je to dokonalý spôsob, ako sa vyhnúť všetkému a jednoducho dýchať aspoň raz. Tento parový liečebný postup tiež môže pomôcť znížiť otok v mieste, takže zmenejte boleš a začnete sa opäť cítiť dobre.
Parná sauna - Máte problém so spánkom počas noci alebo s relaxáciou? Teplota a par vás môžu ešte viac uvoľniť, čo vám pomôže ísť späť do postele jednoduchšie, ale aj presadiť teplo po telze s chladnejšou teplotou počas odpočinku. Cítim sa, ako keby som mal spa telu i duše v mojej posteli!
Par a teplo v párovej saune spôsobujú, že potíte. Potenie je prirodzeným spôsobom ochladzovania tela a vyčistenia škodlivých látky. Zahájí proces čištения všetkého toho nepotrebného, čo vaše telo nevyžaduje. Okrem toho, keď potíte, otvoria sa porie v kóži a pomáha to vyčistiť nečistoty vrátane prachu a oleju. Preto môže celé vaše telo cítiť úlevu, zatiaľ čo máte čistšiu a jasnejšiu pokožku!
Môže tiež posilniť váš imunitný systém. S dobrým imunitným stavom budete menej choroba. navyše, keď sa užijete párovú saunovú kúpeľ, môže to urobiť z vás osoby s menším stresom. Kontrola streusu je užitočná, pretože môže tiež prosadzovať vaše celkové zdravie! Prílišné stresovanie môže byť príčinou únory a tiež iné choroby, preto je nevyhnutné nájsť niekoľko spôsobov, ako sa uvoľniť.
Ľudia, ktorí považujú štandardnú saunu za príliš horkú a intenzívnu, môžu namiesto toho relaxovať v parnej miestnosti. Parná miestnosť nie je tiež tak horká ako sauna a jej teplovlhka sa dá veľmi prijemne vnímať. Môže to byť aj zábavná aktivita na vykonanie s priateľmi alebo inými členmi rodiny, napríklad s deťmi – v tomto prípade to môže byť viac sociálna prax!
Veľké množstvo ľudí s zdravotnými problémami, ako srdcové choroby alebo vysoké krvné tlaky, tiež preferujú parnú saunu, pretože im umožňuje uvoľniť tela bez ťažkostí vďaka veľmi príjemným teplotám. Diskusia s vášim lekárkom, predovšetkým ak máte zdravotné problémy, je vždy dobrým nápadom pred použitím tejto druhovej parnej sauny.
EN