Бочка для холодного погружения — это небольшой бассейн, наполненный ледяной водой. Погрузитесь в ледяную воду, что улучшит кровообращение и сделает вас чувствовать себя лучше после тренировки или занятий спортом. Создание бочки для холодного погружения — звучит викториански и опасно. anko/Bigstock.com Наполните круглую деревянную бочку ледяной водой (идеально подойдет вода прямо из холодильника). Вода в бочке может быть очень холодной — от 0 до 20 градусов Цельсия. Это действительно холодно!
Ваше тело было бы шокировано, как если бы вы прыгнули в ледяную воду. Это происходит потому, что кожа отправляет сигнал вашему мозгу, сообщая, что вода очень холодная. Это заставляет трубки, по которым течет кровь в вашем теле (сосуды), становиться меньше. Такой ответ помогает вашей системе справляться с болью и стрессом. Ваше тело имеет встроенную способность чувствовать себя лучше.
Одной из ключевых частей погружения в холодную бочку является неповторимое ощущение, которое вы испытываете, когда выходите после нахождения в воде. Холодная вода заставляет вашу кровь циркулировать быстрее, поэтому вы можете чувствовать себя более бодрым и энергичным. Кроме того, это помогает при болезненных мышцах, и вы получаете мощный заряд энергии, который заставляет вас двигаться дальше, как новое.
В последнее время наблюдается тенденция к冷овой терапии, где вы используете ледяную воду для лечения своих недугов. Люди часто сообщают о снижении боли, меньшем воспалении и улучшении настроения после использования вейп-ручки. Ваше тело будет выделять эндорфины, когда вы окажетесь в холодной бочке. Это уникальные химические вещества, которые могут заставить вас чувствовать себя на вершине мира, облегчить боль и также обеспечить расслабление после напряженного дня.
Регулярное погружение в холодную бочку укрепляет здоровье и может помочь вам меньше болеть. Это прекрасный косметический эликсир. Он укрепляет иммунную систему, которая защищает вас от инфекций. Поддерживайте свою иммунную систему в хорошем состоянии, и вы останетесь здоровым!
Погружение в холодную бочку не только помогает привыкнуть к дискомфорту и чувствовать себя лучше, но также дарит больше энергии. Холодная вода запускает процесс в вашем теле, который увеличивает количество энергетических клеток, называемых митохондриями. Представьте эти митохондрии как маленькие источники энергии, которые поддерживают вашу бдительность и концентрацию. Это значит, что после погружения в холодную воду ваш день может стать более четким и продуктивным.
Если вы хотите попробовать холодное погружение в бочку, ищите эту услугу в местных спа-салонах или центрах благополучия. Вы можете проявить творчество и создать бочку для холодного погружения у себя во дворе! Начните с того, что постепенно входите в ледяную воду, находясь там несколько секунд. Со временем старайтесь оставаться там столько, сколько сможете.
Как ведущая компания с более чем 60 патентами и множеством сертификатов (ЕС, CE, ETL, SAA, PSE и т.д.), мы предоставляем инновационные, высококачественные продукты, признанные во всем мире более чем в 100 странах и регионах, что отражает нашу приверженность превосходству.
Мы предоставляем гибкие производственные варианты, ориентированные на ваши конкретные потребности. Наши услуги ODM и OEM обеспечивают вашему бренду индивидуальные решения, от дизайна продукта до производства, используя передовые технологии для усиления вашего присутствия на рынке.
Наши услуги доставки разработаны для гибкости, предлагая настраиваемую логистику, экспресс-доставку и варианты доставки в определенное время. Мы гарантируем, что ваши товары будут доставлены вовремя, с реальным временем отслеживания на протяжении всего процесса доставки.
Наша профессиональная техническая команда посвящена обеспечению бесперебойной поддержки на протяжении всего вашего опыта. Мы предлагаем быстрый отклик послепродажного обслуживания для решения любых проблем, гарантируя, что вы получите необходимую помощь вовремя.
EN
