O baie rece este o baie umplută cu apă rece, în general spus între 14-17 grade Celsius (care înseamnă 50F - 60F). Este foarte plăcută comparată cu o baie caldă și doar pentru perioade scurte de timp, adică doar câteva minute. Acum, te poți întreba... de ce aș vrea să mă așez în apă rece când o baie caldă este atât de delicioasă? Cu toate acestea, chiar dacă pare contraintuitiv la început: o baie cu apă rece poate să-ți ajute să te bucuri de o sănătate mai bună cu WHM.
Tubul cu apă rece reduce încrăpările din corp, ceea ce poate avea un efect imediat. Helper™ Încrăparea este când o zonă a corpului devine umfată și inflamată, ceea ce poate duce la complicații precum artrita, durerea de cap sau chiar mai grave, cum ar fi cancerul. Apa rece poate să reducă unele dintre inflamațiile din jurul tecelor molde, care te fac să simți durere și încrăpările. Este ca și cum ai lua o mică doză de medicament atunci când știi că corpul tău are nevoie de un pic de revitalizare.
O baie cu apă rece poate beneficia și sistemul imunitar al corpului. Restul sistemului tău imunitar este echipa care luptă împotriva bolilor în corpul nostru, ca niște apărători. Corpul eliberează celule albe din cauza reacției apei reci pe piele. Acestea joacă un rol esențial în sistemul tău imunitar - ajutându-te să te protejezi de boli, cum ar fi răceala sau gripa. Prin urmare, poți să te menții mai sănătos în timpul sezonului de răceală și gripă cu o baie cryo.
De asemenea, elimină stresul dacă te mici în apă rece. Imersiunea în apă rece determină corpul să elibereze endorfine (cunoscute și drept substanțe chimice ale fericirii), care reduc stresul și anxietatea. Acestea sunt substanțe chimice care apar natural în creier, și ele pot să-ți ofere o senzătion de bucurie sau să-ți reducă stresul / tristețea. Prin urmare, după o zi lungă și obosiitoare, puneți deoparte toate lucrurile pe care trebuia să le faceți, așezându-vă doar 10 minute într-o baie cu apă rece va îmbunătăți umorul și va reduce stresul.
Terapia cu frig este cunoscută pentru a alivia durerea musculară și obosirea. Dacă te dedici sporturilor sau te antrenezi frecvent, o baie cu apă rece ar putea să cadă în aceeași categorie. Apa rece ajută la reducerea inflamațiilor și repară puțin muschii tăi când te relaxezi în apă rece, având în vedere temperaturile polare sub zero. Acest lucru te permite să te simți mai bine mai repede și să faci mai multe din ceea ce îți place.
Toxinele pot prepara baie de apă rece și alte alternative care te vor ajuta să dormi mai bine. Dacă ești mai puțin inclinat să te angajezi complet, chiar un baie cool înainte de culcare reprezintă o ajutor semnificativ, deoarece va reduce temperatura ta și astfel va face ca căderea în somn - și menținerea acestuia - să fie mai ușoară. Chiar acum, mulți nu vor să citească opțiunea de a petrece timp într-o baie cu apă rece care funcționează chiar acum. Dar dacă ai luat în considerare orice parte din lucrarea dr. Rhonda Patrick, atunci să te scufundă în una noaptea poate fi exact ceea ce iti trebuie pentru un somn de recuperare agradable, așa că spun că merită să citeste postul ei.
Știi cum ești extrem de obosit după o zi lungă la școală? Baia cu Apă Rece - una dintre cele mai bune instrumente, pe care o poți folosi pentru a te simți mai bine. Aceasta este o metodă foarte simplă și ușoară de a-ți recupera forța musculară, deoarece te poti concentra mult mai repede. Dacă aceasta te ajută să te relaxezi, atunci când te întorci la teme sau alte activități, există o sansă mai mare ca aceasta să îți afie acuția concentrării.
Echipa noastră tehnică profesională este dedicată furnizării unei asistențe fluide pe durata întregii experiențe tale. Ofrecem un serviciu post-vânzare cu răspuns rapid pentru a aborda orice probleme, asigurând că primești ajutorul de care ai nevoie în timp util.
Ofrecem opțiuni flexibile de fabricație adaptate nevoilor specifice ale tale. Serviciile noastre ODM și OEM se asigură că marca ta primește soluții personalizate, de la conceperea produsului până la producție, folosind tehnologie avansată pentru a îmbunătăți prezența ta pe piață.
Ca enterprise de avant-garde cu peste 60 de brevete și numeroase certificări (UE, CE, ETL, SAA, PSE, etc.), oferim produse inovatoare și de înaltă calitate recunoscute la nivel global în peste 100 de țări și regiuni, reflectând angajamentul nostru față de excelență.
Serviciile noastre de livrare sunt concepute pentru flexibilitate, oferind logistici personalizate, livrare exprés și opțiuni de transport specificate după timp. Ne asigurăm că produsele tale ajung la destinație la timp, cu urmărire în timp real pentru o vizibilitate completă în cursul procesului de transport.
EN
