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Atletas frequentemente levam seus corpos ao limite durante treinos e jogos. Os músculos sentem-se cansados e, às vezes, doloridos depois, devido a todo esse esforço. Muitos atletas estão sempre buscando formas de recuperar seus corpos mais rapidamente e ficar prontos para os próximos desafios.
Recuperação Acelerada de Músculos e Resistência
Quando os atletas se sentam em salas de sauna, o calor de maio faz com que os músculos realizem um tipo mais suave de trabalho. O sangue circula mais rápido quando está quente, e assim oxigênio e nutrientes chegam aos músculos cansados de forma mais eficiente. Pense nos seus músculos como plantas que precisam de água e alimentos para florescer. A sauna torna esses elementos disponíveis mais rapidamente.
Melhora a Circulação e Dá um Impulso à Resistência Atlética
As salas de sauna de infravermelho não são iguais às saunas tradicionais, que aquecem o ar ao seu redor; em vez disso, essas salas especiais usam luz para aquecer diretamente o seu corpo. Esse calor penetra mais profundamente nos músculos e tecidos, 'dilatando', ou abrindo, os vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos estão mais largos, o sangue circula mais rapidamente dentro deles.
Toalha na Sauna Ajuda no Exercício
Atletas, quer estejam se divertindo praticando seus esportes favoritos, quer sejam profissionais tentando performar melhor e se recuperar mais rápido. O sauna sozinho é uma das melhores ferramentas pelas quais muitos atletas juram. Uma sauna é um pequeno cômodo que fica muito quente, normalmente entre 150 e 195 graus Fahrenheit. Quando os atletas se sentam em uma sauna, seus corpos perdem uma quantidade considerável de suor, o que pode ser vantajoso por várias razões.
Alívio da Dor Muscular e Flexibilidade
Qualquer atleta conhece as dores gêmeas dos músculos doloridos. Quando você corre, pula ou levanta pesos, pode acabar com músculos doloridos ou tensos. Essa dor ocorre porque os músculos formam pequenas fissuras durante o exercício. Essas fissuras precisam de tempo para cicatrizar, mas a dor pode dificultar a continuação do treinamento. E utilizar um sauna em casa pode aliviar parte dessa dor muscular e aumentar a flexibilidade. Quando você se senta em uma sauna, o calor faz com que seus vasos sanguíneos se dilatem.
Produtos de qualidade e baratos em atacado para salas de sauna para locais esportivos
As instalações esportivas, como academias, centros de treinamento e clubes esportivos, frequentemente buscam oferecer as melhores ferramentas que ajudem os atletas na recuperação e no foco em desempenhos. Uma adição comum é um sauna residencial . Mas encontrar a melhor cabine de sauna que seja segura, eficaz e acessível não é tarefa fácil.