Er du trrett av støyen og hetta i bylivet som har slitt på deg? Vi føler alle behovet for å ta en pause fra våre oppsluttede liv fra tid til annen slik at vi kan oppfriske oss. Dette er tiden da innmersjon i natur kan hjelpe med å ta en pause og få litt ro og stilhet. Hva er et mer rustikalt måte å gjøre dette på enn å gå til en treværelse saune?
Hva er en laft hytte saune? Dette er en liten trestruktur som er bygget for å holde deg varm og behagelig. Så snart du trer inn, vil det første som slår til din sinn og kropp være den rofullende duften av frisk tre. Innenfor er det opplyst med myk, varm lys som skaper en behagelig og invitserende stemning. Det er også gitte trebænker så du kan slappe av, direkte fra her.
Du kan hoppe ut av sauen når som helst du vil. Men selvfølgelig, hvis du føler behov for å strekke beina dine og ta en pause, eller nyte den vidunderlige utsikten; gå da bare ut gjennom den glasdrengen rett utenfor på denne fine dekkede veranda. For å kjøle ned, kan du til og med ta en dyp i den nærmeste sø eller elv og så gå tilbake for å motta varmen inne i sauen.
En ideell sau på denne tiden av året, i vinteren, der du kan oppvarme deg med finsk varme når det er kaldt og snøfylt ute. Kan du tenke deg noe mer avslappende enn å gå inn i sauen etter en dag på bakken! Varmen omfavner deg, fjerner kulden og gir et fornemmelse av hjemlighet tilbake til huden din.
Det er så mange ting som krever en time av dagen vår, eller en halvtime her og der... livet kan føles overveldende noen ganger. Men når du går inn i en laftesåpe, forsvinner alle disse problemene, og det handler virkelig bare om deg selv. Dette er et sted for ro, hvor du kan være helt sikker på å kunne slappe av og ta litt tid til deg selv.
Og uten andre avledninger eller avbrotter, kan du ligge ned og tenke på ditt daglige liv de første 5 minuttene (eller lese en bok i senga uten å føle skyld) hver gang før du faller i søvn. Denne rofullte og trygge miljøet lar deg føle lykke og fred med tanke på all den hetekoppede hverdagen.
Hun snakker om en treværelse saune som ikke bare er behagelig, men også helsefremmende! Den varme varmen kan gi deg lettelse på mange forskjellige måter. Det er en effektiv måte å redusere stress, forbedre sirkulasjonen i hjertet ditt og slappe ut vekk muskelsmerter og ledersmerter. Samtidig, når det gjelder huden - all den varmen som produseres betyr at porer åpnes, kroppen renses fra giftstoffer og vi blir igjen med et strålende, frisk utseende.
EN