Isbadbehandling blir stadig mer trendy, da den gjør at noen føler seg bra og fint både mentalt og fysisk. I All Denne Skjønnheten… Hvem Vil … å Beite i Isbad?! 3 Måter Det Hjelper På Fem Nøkkelfordeler av Isbad Vi ekstra langsomt I denne artikkelen, la oss kort se på fem hovedfordeler som kan oppnås under vanlig bruk av en isbad og hvordan gode de sannsynligvis kan være for deg.
Hvis du noen gang har vrengende muskler, er det fordi all din idrett eller trening. Dette skjer hele tiden, spesielt hvis du er aktiv med mye trening eller konkurransedyktig spill. For å føle deg bedre kan du prøve isbade-terapi. Kalt vann: slukk vekk de smertende musklene. I tillegg hjelper en isbade musklene til å relaxe og holder deg fra å bli fullstendig vreng senere i livet. På den måten kan du reise deg opp raskere og komme tilbake til å spille eller trene.
Genoppretting etter løping akselereres kraftig med hjelp av isbade-terapi. Under en trening kan muskelcellene få små riss. Det er ingenting spesielt alvorlig med disse risene, men de må vente til at de har hatt en gjenopprettingsdag før de kan trene igjen. Isbad: lar mer blod komme inn i (små) risene. Dette kan hjelpe musklene til å reparere seg raskere ettersom oksygen transporteres mer effektivt, noe som forsterker blodsirkulasjonen, så du vil kunne øve deg igjen tidligere. Som betyr at du også kommer tilbake til daglige aktiviteter raskere.
Isbader kan også være nyttige hvis du er oppsvollen eller inflamert grunnet en skade/sykdom. Oppløsning kan gjøre vondt og hindre hvordan du kan bevege dine ledd. Kalt vann reduserer inflamasjonen ved å trekke sammen blodårene, noe som forhindre mye blodstrøm, mindre oppløsning i den skadede delen. Kroppen bruker dette for å minimere ubehag og også gjenopprette seg selv. Så å ligge i en isbad når du er skadet eller ikke i form, er ikke uten dets fordeler.
Her er hvordan å ta en isbad kan akselerere blodstrømmen din og redusere stress. Kalt vann: Dette forårsaker at blodkar near vår huden kjæles av og smalner (vasokonstriksjon). Det gjør at blodet i kroppen din strømmer sterkere, og dirigerer det tilbake mot hjertet ditt og andre viktige områder av din anatomi. Det er godt for kolorektalt åpning, som alle vet, er bare sunn for deg generelt. Ikke å nevne at, med eller uten angst, å svømme i et kalt hav er en utrolig oppfriskende og fornyende opplevelse. Kolde vann får oppmerksomheten din og vil raskt få deg tilbake i øyeblikket (nyttig for folk som meg som ofte kan være i skyndelse!).
Til slutt, hopp inn i isbaden og observer hvordan du kan føle mer energi rundt fokuset ditt for å sentrere det. Dette er fordi når du begynner å beite deg i kaldt vann, går kroppen din umiddelbart i gang med å lage endorfiner. Disse er organiske sammensetninger som kan brukes til alt fra å våkne deg opp; til å gi en mineraloppladning. De er ganske stemningsforbedrende og hever ditt humør. Du vil også føle deg frisk og oppfrisket for å konentrere deg på arbeidet. Det er ganske nyttig når du må få gjort noe lekse eller noe viktig.
Vi tilbyr fleksible produksjonsmuligheter tilpasset dine spesifikke behov. Våre ODM- og OEM-tjenester sørger for at din merkevare mottar tilpassede løsninger, fra produktutforming til produksjon, ved å bruke avansert teknologi for å forsterke din markedsnærvær.
Våre leveransemuligheter er designet for fleksibilitet, med tilpassede logistikk-løsninger, ekspresstransport og tidsbestemte fraktmuligheter. Vi sørger for at dine produkter ankommer på tid, med reeltids-sporing for full synlighet gjennom hele fraktfasen.
Som et lederfirma med over 60 patent og mange sertifiseringer (EU, CE, ETL, SAA, PSE, etc.), leverer vi innovative, høykvalitetsprodukter anerkjent globalt i over 100 land og regioner, som speiler vår engasjement for fremragende kvalitet.
Vår profesjonelle tekniske gruppe er dedikert til å gi smidig støtte gjennom hele opplevelsen din. Vi tilbyr hurtig-respons etter-salgs-service for å løse eventuelle problemer, slik at du får den hjelpen du trenger raskt.
EN
