EN
Atlet kerap mencabar tubuh mereka ke had maksimum semasa latihan dan pertandingan. Otot akan berasa letih dan kadangkala rasa sakit selepas itu, akibat daripada kerja keras tersebut. Ramai atlet sentiasa mencari cara untuk mempercepatkan pemulihan tubuh mereka, dan bersedia untuk cabaran seterusnya.
Pemulihan Otot yang Dipercepatkan dan Daya Tahan
Apabila atlet duduk di bilik sauna, haba bulan Mei membuat otot melakukan kerja yang lebih ringan. Darah bergerak lebih cepat apabila hangat, dan dengan itu oksigen serta nutrien sampai ke otot yang letih dengan lebih cekap. Bayangkan otot anda seperti tumbuhan yang memerlukan air dan makanan untuk berkembang. Sauna menjadikan unsur-unsur ini lebih cepat tersedia.
Tingkatkan Peredaran dan Beri Dorongan kepada Stamina Atletik
Bilik sauna inframerah tidak sama dengan sauna tradisional, yang memanaskan udara di sekeliling anda; sebaliknya, bilik khas ini menggunakan cahaya untuk memanaskan badan secara langsung. Haba ini menembusi lebih dalam ke dalam otot dan tisu, menyebabkan salur darah 'mengembang' atau terbuka. Apabila salur darah menjadi lebih lebar, darah mengalir lebih pantas di dalamnya.
Tuala dalam Latihan Sauna Membantu
Atlet, sama ada mereka hanya berseronok bermain sukan kegemaran mereka atau mereka adalah profesional yang cuba meningkatkan prestasi dan pulih dengan lebih cepat. Yang sauna sendirian merupakan salah satu alat terbaik yang banyak atlet percayai. Sauna adalah bilik kecil yang menjadi sangat panas, biasanya antara 150 hingga 195 darjah Fahrenheit. Apabila atlet duduk di dalam sauna, badan mereka mengeluarkan peluh dalam jumlah yang banyak, yang boleh memberi kelebihan atas pelbagai sebab.
Pelepasan Sakit Otot dan Kelenturan
Mana-mana atlet tahu akan kesakitan otot yang berkembar. Apabila anda berlari, melompat atau mengangkat berat, anda mungkin berakhir dengan otot yang sakit atau tegang. Kesakitan ini berlaku kerana otot membentuk koyakan kecil semasa senaman. Koyakan ini memerlukan masa untuk sembuh, tetapi kesakitan tersebut boleh menjadikan latihan berterusan sukar. Dan penggunaan sauna di rumah boleh mengurangkan sedikit rasa sakit otot ini dan meningkatkan kelenturan. Apabila anda duduk di dalam sauna, haba menyebabkan salur darah anda mengembang lebih luas.
Produk bilik sauna borong berkualiti tinggi dan murah untuk venue sukan
Kemudahan sukan, seperti gimnasium, pusat latihan dan kelab sukan, sering mencari untuk menyediakan alat terbaik yang akan membantu atlet dalam pemulihan dan memberi tumpuan kepada prestasi. Satu penambahan biasa adalah sauna rumah - Saya tak boleh. Tetapi untuk mencari bilik sauna terbaik yang selamat, berkesan dan mesra bajet bukanlah satu kek.