Pernah dengar bak mandi ais mudah alih? Bak air dingin hanyalah bak kecil yang anda isi dengan ais dan air untuk merendam badan anda. Walaupun hanya bersantai dalam bak air ais mungkin kelihatan asing kepada kebanyakan orang, ia juga boleh baik untuk anda dan tubuh anda! Ia mengejutkan betapa menguntungkan ia boleh menjadi, malah selepas satu hari aktiviti intensif.
Selama tempoh yang sangat lama, atlet telah menggunakan bak ais untuk pulih dari latihan keras atau selepas permainan yang mendebarkan. Selain itu, air dingin membantu otot anda mengurangkan pembengkakan dan kesakitan, membuat penyembuhan sedikit lebih mudah bagi anda. Ia sukar untuk berlari, bermain sukan atau bahkan hanya bermain-main dengan rakan-rakan anda apabila otot anda sakit. Jadi tidak sahaja air dingin membantu dalam pemulihan, ia juga membantu anda keluar lagi dan melakukan perkara-perkara yang kita gemari.
Baiklah, sekarang anda boleh meningkatkan pemulihan anda dengan tong mandi ais yang mudah dibawa! Tidak perlu lagi mencari tong mandi besar atau pergi ke tempat mandi ais setempat, yang bermaksud anda boleh melakukannya sebelum dan selepas setiap larian dengan kemudahan yang lebih sedikit. Tong kecil yang boleh anda bawa ke mana-mana (kejim, pertandingan atau cuti bersama keluarga).
Ia sangat sesuai dan anda boleh rasa sejuk di mana sahaja dengan tong mandi ais yang mudah dibawa. Jika cuaca panas di kawasan anda, seperti semasa bulan-bulan musim panas atau jika anda tinggal di tempat yang panas, saya yakin betapa sukar dan tidak menyenangkan cuba untuk kekal sejuk di luar. Tentu saja, mandi ais adalah cara yang mesra untuk menyejukkan badan anda selepas terdedah kepada panas.
Tetapi jika anda mempunyai bak ais mudah alih, maka teka apa? ia pergi ke mana sahaja ANDA pergi. Semua yang perlu anda lakukan adalah mendapatkan bekas besar, isi dengan ais dan air sejuk dan biarkan badan anda terasa dingin sambil duduk dalam bekas ini sama ada di taman, pantai atau bahkan halaman belakang. Masa yang sempurna untuk tinggal dan bersantai dengan rakan-rakan anda. ^_^(Satu sisi positif Daripada Penjauhan Sosial)
Pernahkah anda mengalami otot serai yang mengganggu yang tidak dapat hilang? Dalam fikiran anda, ada hari-hari ketika tidak kira berapa banyak anda meregang, bergerak atau bahkan berehati — semuanya baik dan betul tetapi kadang-kadang otot memerlukan sedikit lebih bantuan untuk melepaskan. Jika ini sukar dilakukan di dalam rumah kerana pasangan anda mungkin tidak menyukai baunya yang menyengat dan ingin air bersih mereka kembali untuk diri mereka sendiri, maka sudah tiba masanya untuk melabur dalam bak ais mudah alih!
Dan ingat bahawa ia bukan sahaja untuk atlet! Faedah Ice Ice Baby: Tidak semua orang akan memilih masa bermain ais di padang. Jika anda seorang ibu bapa sibuk membawa anak-anak ke sana mari, pelajar yang terlalu banyak kerja menyediakan peperiksaan, atau hanya seseorang yang memerlukan perawatan... bak mandi ais ini akan membuat perbezaan besar.
EN