Rawatan bak ais sedang menjadi sangat trendi, kerana ia membuat seseorang merasa hebat dan baik baik secara mental mahupun fizikal. Dalam Keindahan Semua Ini…Siapa Mahu… Merendam Bak Ais?! 3 Cara Ia Menyehatkan Lima Kelebihan Utama Bak Ais Kami tambah perlahan-lahan Dalam artikel ini, mari kita singkat lima aspek utama yang boleh dicipta semasa penggunaan bak ais secara rutin dan bagaimana baik mereka mungkin berfungsi untuk anda.
Jika anda pernah mengalami otot yang sakit, itu adalah kerana semua sukan atau latihan anda. Ini berlaku setiap masa terutamanya jika anda aktif berlatih banyak atau bermain permainan bersaing. Untuk merasa lebih baik, anda boleh cuba rawatan bekas ais. Air dingin: rendamkan otot yang sakit itu. Selain daripada itu, mandi ais membantu otot untuk rileks dan menyelamatkan anda daripada kejang otot yang teruk nanti dalam hidup. Dengan cara itu, anda boleh bangun dengan lebih pantas dan kembali bermain atau berlatih.
Pemulihan larian dipercepat secara besar dengan bantuan terapi bak ais. Semasa latihan, sel otot mungkin mendapat keretakan kecil. Tiada perkara istimewa tentang keretakannya, tetapi mereka perlu berhenti sehingga hari pemulihan sebelum melatih diri lagi. Bak Ais: membolehkan lebih banyak darah masuk ke dalam (kecil) keretakan. Ia boleh membantu otot membaiki dengan lebih cepat kerana oksigen dipindahkan dengan lebih cekap yang meningkatkan aliran darah, jadi anda akan dapat berlatih lagi lebih awal. Yang bermaksud anda akan kembali kepada aktiviti harian awal lagi juga.
Tempayan ais juga boleh membantu jika anda bengkak atau mempunyai peradangan disebabkan oleh cedera/penyakit. Bengkak mungkin menyakitkan dan menghalang keupayaan untuk bergerak dengan bebas. Air dingin mengurangkan peradangan dengan memampatkan pembuluh darah, yang menghalang aliran darah yang berlebihan, dan mengurangkan bengkak pada bahagian yang cedera. Badan menggunakan kaedah ini untuk meminimumkan ketidakselesaan dan pulih balik. Jadi, berendam dalam tempayan ais apabila tercedera atau tidak sihat, bukanlah tanpa faedah.
Inilah bagaimana mandi ais boleh mempercepat aliran darah anda dan menurunkan stres. Air dingin: Ini menyebabkan saluran darah berhampiran dengan kulit kita menjadi sejuk dan cekak (vasoconstrict). Ia membuatkan aliran darah dalam badan anda menjadi lebih kuat, mendorongnya kembali kepada jantung anda dan kawasan penting lain dalam anatomi anda. Baik untuk pembukaan kolorektal, seperti yang semua orang tahu, adalah sihat secara amnya. Tanpa disebutkan, sama ada dengan atau tanpa kecemasan, berenang dalam lautan yang sejuk adalah pengalaman yang sangat menggairahkan dan menyegarkan. Air yang dingin membawa perhatian anda dan akan dengan pantas membawa anda kembali ke masa kini (mudah bagi mereka seperti saya yang sering terburu-buru!).
Akhirnya, masuk ke dalam bak ais dan lihat ketika anda dapat merasakan lebih banyak tenaga di sekitar fokus untuk memusatkan semula. Ini kerana begitu anda mula merendam dalam air dingin, tubuh badan anda akan segera bekerja mencipta endorfin. Ini adalah sebatian organik yang boleh digunakan untuk apa sahaja dari membangunkan anda; hingga memberikan cas mineral. Mereka agak merangsang mood, meninggikan semangat anda. Anda juga akan merasa segar dan bersemangat untuk berkonsentrasi pada kerja anda. Ianya sangat berguna apabila anda perlu membuat tugasan rumah atau sesuatu yang penting.
Kami menawarkan pilihan pengeluaran fleksibel yang disesuaikan dengan keperluan spesifik anda. Perkhidmatan ODM dan OEM kami memastikan brand anda menerima penyelesaian tersuai, dari reka bentuk produk hingga pengeluaran, dengan menggunakan teknologi terkini untuk meningkatkan kehadiran pasaran anda.
Perkhidmatan penghantaran kami direka untuk fleksibiliti, menawarkan logistik yang disesuaikan, penghantaran ekspres, dan pilihan penghantaran berdasarkan masa. Kami memastikan produk anda tiba tepat pada masanya, dengan penjejakan secara real-time untuk kelihatan sepenuhnya sepanjang proses penghantaran.
Sebagai enterprise terkemuka dengan lebih daripada 60 paten dan banyak sijil (EU, CE, ETL, SAA, PSE, dll.), kami membawa produk inovatif dan berkualiti tinggi yang dikenali secara global di lebih daripada 100 negara dan kawasan, mencerminkan dedikasi kami kepada kecemerlangan.
Pasukan teknikal profesional kami didedikasikan untuk memberi sokongan tanpa henti sepanjang pengalaman anda. Kami menawarkan perkhidmatan selepas jualan tanggap pantas untuk menangani mana-mana isu, memastikan anda mendapat bantuan yang diperlukan dengan cepat.
EN
