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Gli atleti spingono spesso i loro corpi al limite durante gli allenamenti e le gare. I muscoli si sentono stanchi e a volte indolenziti dopo uno sforzo così intenso. Molti atleti cercano costantemente modi per far recuperare il proprio corpo più rapidamente ed essere pronti per le prossime sfide.
Recupero Accelerato Muscolare e Resistenza
Mentre gli atleti siedono nelle saune, il calore di maggio fa lavorare i muscoli in modo più delicato. Il sangue scorre più velocemente quando è caldo, e così ossigeno e nutrienti raggiungono i muscoli stanchi in modo più efficiente. Pensate ai vostri muscoli come a piante che necessitano di acqua e cibo per prosperare. La sauna rende questi elementi disponibili più rapidamente.
Migliora la Circolazione e Dà una Spinta alla Resistenza Atletica
Le saune a infrarossi non sono uguali alle saune tradizionali, che riscaldano l'aria intorno a voi; invece, queste stanze speciali utilizzano la luce per riscaldare direttamente il corpo. Questo calore penetra più in profondità nei muscoli e nei tessuti, "dilatando", ovvero aprendo, i vasi sanguigni. Quando i vasi sanguigni sono più larghi, il sangue viaggia più velocemente al loro interno.
Asciugamano nell'Esercizio in Sauna Aiuta
Gli atleti, che si stiano semplicemente divertendo a giocare ai loro sport preferiti oppure siano professionisti che cercano di esibirsi meglio e recuperare più velocemente. Il sauna è uno degli strumenti migliori a cui molti atleti giurano. Una sauna è una piccola stanza che diventa molto calda, tipicamente tra 150 e 195 gradi Fahrenheit. Quando gli atleti siedono in una sauna, il loro corpo perde una notevole quantità di sudore, il che può essere vantaggioso per molte ragioni.
Riduzione del Dolore Muscolare e Flessibilità
Qualsiasi atleta conosce i due fastidi dei muscoli doloranti. Quando corri, salti o sollevi pesi, puoi ritrovarti con muscoli indolenziti o tesi. Questo dolore si verifica perché i muscoli sviluppano piccole lacerazioni durante l'esercizio. Queste lacerazioni richiedono tempo per guarire, ma il dolore può rendere difficile continuare l'allenamento. E l'utilizzo di un sauna in casa può alleviare parte di questo indolenzimento muscolare e aumentare la flessibilità. Quando siedi in una sauna, il calore provoca l'espansione dei vasi sanguigni.
Prodotti per saune di alta qualità e economici all'ingrosso per impianti sportivi
Le strutture sportive, come palestre, centri di allenamento e circoli sportivi, cercano spesso di offrire gli strumenti migliori per aiutare gli atleti nel recupero e nel miglioramento delle prestazioni. Un'aggiunta comune è una sauna domestica . Tuttavia, trovare la migliore stanza per sauna sicura, efficace e conveniente non è certo una passeggiata.