Pembakaran kayu: Orang-orang dari seluruh dunia telah menggunakan metode ini secara harfiah selama ribuan tahun. Sauna telah memainkan peran besar dalam kehidupan sehari-hari orang-orang dari berbagai budaya. Ini dianggap baik untuk kesehatan. Hal-hal seperti ini dapat membantu tubuh kita melawan penyakit, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mengurangi ketegangan yang terbentuk pada otot-otot Anda setelah hari yang mengerikan di tempat kerja. Panas sauna membantu merilekskan otot-otot kita dan juga memberi kita perasaan segar.
Kerugian pemanasan sauna kayu — sumber api utama pada jenis tungku ini adalah kayu. Tapi sekarang dia memiliki tungku yang juga dapat memanaskan beberapa batu hingga panas serta memberikan kehangatan yang besar. Kehangatan tersebut kemudian memanasin udara di seluruh ruangan untuk membuatnya hangat dengan nyaman. Sauna itu sendiri bisa cukup panas, dan suhunya naik hingga antara 80-90°C tergantung seberapa tinggi Anda menyetel suhu.
Setelah Anda masuk ke dalam sauna, bersantailah dan biarkan tubuh Anda menyerap panas. Tubuh Anda akan mulai berkeringat saat panas melingkupi Anda. Apakah Anda tahu bahwa itu sebenarnya adalah tanda yang baik karena membantu tubuh Anda untuk membuang racun melalui keringat. Berkeringat benar-benar membantu melepaskan semua zat berbahaya dan racun dari tubuh Anda. Dan itu bisa memberikan ketenangan dan kedamaian kepada Anda, yang sangat penting dalam menghilangkan kekhawatiran dari pikiran Anda.
Selain itu, sauna kayu bakar bisa lebih hemat energi daripada yang listrik karena mereka tidak menggunakan listrik untuk beroperasi. Mereka juga memberikan panas yang baik, dan jika Anda memiliki akses ke kayu bakar (yang relatif mudah didapat di sini), mereka adalah salah satu cara paling berkelanjutan secara ekologis untuk menghidupkan sauna. Anda bisa menikmati manfaat sauna tanpa khawatir terlalu banyak tentang biaya energi tinggi.
Tidak hanya baik untuk relaksasi dan sensasi yang menyenangkan, Banya juga dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Anda bisa menurunkan tekanan darah dan stres melalui berkeringat di sauna, faktor penting bagi kesehatan. Udara panas akan merangsang sirkulasi darah Anda dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan, sehingga Anda bisa merasa lebih baik. Sauna telah banyak dipelajari sehingga sekarang ada klaim bahwa mereka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah penyakit.
Memiliki sauna bakar kayu bisa menjadi sesuatu yang sangat istimewa dan menawarkan banyak manfaat bagi Anda. Mungkin itu adalah tempat berlindung di mana Anda bisa bersantai dan bersembunyi dari dunia yang sibuk di luar pintunya. Anda bisa menyesuaikannya sesuai dengan apa yang Anda inginkan — besar atau kecil dan semua fitur tambahan. Kemudian Anda memiliki pilihan untuk menciptakan tempat peristirahatan kecil Anda sendiri di mana setelah hari yang panjang, semua stres Anda bisa ditinggalkan.
Jika Anda mempertimbangkan untuk membangun sauna pembakaran kayu, maka yang benar-benar dibutuhkan adalah memiliki kompor yang tepat untuk membakar, batu di atas kotak api (untuk panas) dan kayu. Jadi Anda bisa membuatnya sendiri, yang merupakan proyek yang keren dan memberi penghargaan, atau membeli satu yang sudah jadi. Memiliki sauna pribadi memberi Anda kemampuan untuk menyesuaikan sesuai keinginan Anda.
EN