Perawatan bak es sedang menjadi sangat populer, karena membuat seseorang merasa hebat dan enak baik secara mental maupun fisik. Dalam Semua Kecantikan Ini…Siapa yang Ingin… Merendam di Bak Es?! 3 Cara Itu Membantu Lima Keuntungan Utama dari Bak Es Kami tambahkan secara bertahap Dalam artikel ini, mari kita singkat lihat lima manfaat utama yang bisa diperoleh selama penggunaan bak es secara teratur dan seberapa besar manfaatnya bagi Anda.
Jika Anda pernah memiliki otot yang pegal, itu karena semua olahraga atau latihan Anda. Hal ini sering terjadi, terutama jika Anda aktif berolahraga banyak atau bermain secara kompetitif. Untuk merasa lebih baik, Anda bisa mencoba terapi bak es. Air dingin: rendam otot-otot yang sakit itu. Selain itu, mandi es membantu otot rileks dan mencegah Anda mengalami kekakuan parah di masa depan. Dengan cara itu, Anda bisa bangkit lebih cepat dan kembali bermain atau berolahraga.
Pemulihan lari dipercepat secara signifikan dengan bantuan terapi bak es. Selama berolahraga, sel otot mungkin mendapatkan robekan kecil. Tidak ada yang istimewa tentang robekan tersebut, tetapi mereka harus menunggu hingga hari pemulihan sebelum berlatih lagi. Bak Es: memungkinkan lebih banyak darah masuk ke dalam (robekan kecil) tersebut. Ini dapat membantu otot untuk memperbaiki diri lebih cepat karena oksigen dibawa dengan lebih efisien yang meningkatkan aliran darah, sehingga Anda akan bisa berolahraga lagi lebih cepat. Artinya Anda juga akan kembali melakukan aktivitas sehari-hari lebih awal.
Kolam es juga dapat bermanfaat jika Anda bengkak atau peradangan akibat cedera/penyakit. Bengkak bisa menyakitkan dan menghalangi seberapa baik Anda bisa menggerakkan sendi Anda. Air dingin menghilangkan peradangan dengan mempersempit pembuluh darah yang mencegah aliran darah berlebih, sehingga mengurangi bengkak pada bagian yang terluka. Tubuh Anda menggunakan metode ini untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan juga memulihkan diri. Jadi, merendam diri dalam kolam es ketika Anda terluka atau tidak enak badan, bukan tanpa kebaikannya.
Berikut adalah cara mandi es dapat mempercepat aliran darah Anda dan menurunkan stres. Air dingin: Ini menyebabkan pembuluh darah dekat kulit kita mendingin dan menyempit (vasokonstriksi). Hal ini membuat darah dalam tubuh mengalir lebih kuat, mendorongnya kembali ke jantung dan area anatomi penting lainnya. Baik untuk pembukaan kolorektal, seperti yang diketahui semua orang, secara umum sehat bagi tubuh. Belum lagi, dengan atau tanpa kecemasan, berenang di lautan yang sejuk adalah pengalaman yang sangat membangkitkan dan menyegarkan. Air dingin mendapatkan perhatian Anda dan akan dengan cepat membawa Anda kembali ke saat ini (berguna bagi orang seperti saya yang sering terburu-buru!).
Akhirnya, masuklah ke bak es dan lihat saat Anda merasa memiliki lebih banyak energi untuk fokus dan menenangkannya. Hal ini karena ketika Anda mulai merendam diri dalam air dingin, tubuh Anda segera bekerja menghasilkan endorfin. Ini adalah senyawa organik yang dapat digunakan untuk apa saja, dari membangunkan Anda hingga memberikan dorongan mineral. Mereka cukup merangsang suasana hati dan meningkatkan semangat Anda. Anda juga akan merasa segar dan bersemangat untuk berkonsentrasi pada pekerjaan Anda. Sangat berguna ketika Anda harus mengerjakan tugas rumah atau sesuatu yang penting.
Kami menyediakan opsi manufaktur fleksibel yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda. Layanan ODM dan OEM kami memastikan bahwa merek Anda menerima solusi khusus, mulai dari desain produk hingga produksi, dengan memanfaatkan teknologi canggih untuk meningkatkan kehadiran pasar Anda.
Layanan pengiriman kami dirancang untuk fleksibilitas, menawarkan logistik khusus, pengiriman ekspres, dan opsi pengiriman berdasarkan waktu. Kami memastikan produk Anda tiba tepat waktu, dengan pelacakan real-time untuk visibilitas penuh selama proses pengiriman.
Sebagai perusahaan pemimpin dengan lebih dari 60 paten dan sertifikasi (UE, CE, ETL, SAA, PSE, dll.), kami menyediakan produk inovatif berkualitas tinggi yang dikenal secara global di lebih dari 100 negara dan wilayah, mencerminkan komitmen kami terhadap keunggulan.
Tim teknis profesional kami berdedikasi untuk memberikan dukungan tanpa henti selama pengalaman Anda. Kami menawarkan layanan purna jual responsif cepat untuk menangani segala masalah, memastikan Anda mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan secara tepat waktu.
EN
