Leikkipolto: Ihmiset ympäri maailmaa ovat käyttäneet tätä menetelmää kirtelemättömän tuhansien vuosien ajan. Saunat ovat olleet merkittäviä monien erilaisten kultuurien jokapäiväisessä elämässä. Nämä pidetään terveydelle hyvin. Asiaankuuluvat asiat voivat auttaa kehon puolustamaan itseään sairauksia vastaan, parantaa verenkiertoa ja myös vähentää lihasjännitystä kovasta työpäivästä. Saunan lämpö auttaa lieventämään lihasjännitystä ja antaa meille uuden energian tunnetun.
PuutönttiluukkuHaitat — tulevan tämän tyyppisen uunin pääasiallinen lähde on puu. Mutta nyt hänellä on uuni, joka lämpöttää myös joitakin kivejä hyvin kuumiksi. Sitten tuo lämpöläisyys lämpimää ilman ympäröivät kaikkialla huoneessa tehdä mukavasti lämmin. Itse saunaa voi olla melko kuumana, ja se lämpenee jonkin verran 80-90°C välillä riippuen siitä, kuinka korkeaksi asetat temperatuurin.
Kun olet saunassa, haittele ja anna keholesi napata lämpö. Kehosi alkaa hikoilla, kun lämpö ympäröi sinua. Tiedätkö, että se on itse asiassa hyvä merkki, koska se auttaa kehoa排毒ifying itsensä hikoilun kautta. Hikoilu auttaa itse asiassa vapauttamaan kaikki haitalliset aineet ja myrkyt kehostasi. Ja se voi tuoda rauhaa ja hiljaisuutta, mikä on tärkeää poistaa huolen mielessäsi.
Lisäksi, puupoltaviini saunat voivat olla energian kannalta tehokkaampia kuin sähköiset, koska niissä ei käytetä sähköä toiminnassa. Ne antavat myös hyvää lämpöä, ja jos sinulla on pääsy leppävaatteihin (mitä täällä on suhteellisen helppoa), ne ovat yksi ekologisimmista tavoista saunan toimintaan tarvittavan energian tuottamiseksi. Voit nauttia saunan eduista ilman, että stressaat liikaa korkeista energiahuoltohinnasta.
Banya on hyvä ei vain rauhoittumiseksi ja mukaviksi tunnepulmisuhteiksi, vaan se voi myös olla erittäin hyödyllistä terveydelle. Verenpaineen ja stressin voit alentaa hikoillessa saunassa, mikä on elintärkeä tekijä terveydelle. Kuuma ilmakehäs kehottaa verenhirttämistä ja parantaa yleisesti ottaen kehon toimintoja, joten voit tuntea itsesi paremmin. Saunoja on tutkittu niin paljon, että nyt tehdään väitteitä, jotka ehdottavat, että ne voivat vahvistaa immuunsysteemiämme ja estää sairauksia.
Puupoltavan saunan omistaminen voi olla jotain erityistä ja tarjota sinulle monia etuja. Se voi olla paikka levottomuuden lieventämiseksi, jossa voit purkaa hymyyn ja piiloutua kauas kiihtyneestä maailmasta sen oven takana. Voit mukauttaa sitä olemaan täsmälleen se mitä haluat - iso tai pieni ja kaikki kireät ominaisuudet. Sitten sinulla on valinta luoda oma pieni rauhallinen piilottilasi, jonne pitemmän päivän jälkeen voit jättää kaiken stressin.
Jos harkitset rakentamista leikkipolttoisen saunan, kaikki mitä todellisuudessa tarvitaan, on oikea patsas poltettavaksi, kivet tulorakennuksen päällä (lämpöä varten) ja puu. Joko voit luoda sen itse, mikä on hauska ja palkitseva hanke, tai ostaa jo valmiina olevan. Omalla saunallaasi sinulla on mahdollisuus muotoilla se juuri niin kuin haluat.
EN