Kas sa oled kunagi kuulnud kandva jäätasu kohta? Koldastas on lihtsalt väike tasu, mida täites jäega ja veega saab oma keha sinna alla lülitada. Kuigi lihtsalt rahulolekust jäävesis võib enamiku jaoks arusaamatu tunduda, siis see on ka kasulik sulle ja su kehale! On üllatav, kui palju see abistab, isegi pärast intensiivset tegevust päevas.
Pika aja jooksul on spordiinimesed kasutanud jäätistainusid raskete treeningute või hõimva mängu pärast taastumiseks. Samuti aitab külm vesi su skeemidel swellingi ja kohut vähendada, muudes taastumist lihtsamaks. On raske jooksuda, mängida spordiala või isegi lihtsalt sõpradega ümber jookseda, kui sul on köögivad skeemid. Seega aidab külm vesi mitte ainult taastumisel, vaid see aitab sind tagasi saada ja teha asju, mida me armastame.
Noh, nüüd saate taastumist parandada kantavaga jäätisvanniga! Pole vaja enam otsida suurt vannimat või minna lähedase jäätisvanni kohta, mis tähendab, et saate seda teha enne ja pärast iga jooksu vajalikult vähemates asjaosalsetes. Väike tub, mida saate kanda kuhu iganes minnaksite (sõltumata, kas gym, võistlus või perekonnahoidla).
See on väga mugav ja saate jääda külge kus iganes kantava jäätisvanniga. Kui teie piirkonnas on raske, näiteks suvel või kui elate kusagil soojas piirkonnas, siis ma oleks kindel, et see, kuidas raske ja ebameeldiv on proovida väljaspidi külge hoida. Kindlasti on jäätisvann külmemaks jäämiseks armulik viis keha järgi külmale tookest pärast soojust.
Aga kui sul on kaasaskanduv jääallikas, siis ära arva? See läheb sinuga igaks korraga. Kõik, mida pead tegema, on osta suur emaline, täita seda jäega ja külmaga vee ja las keha langeda külma alla, istudes selles emalis, olgu see siis parkis, rannal või isegi tagaaias. Täiuslik aeg istuda ja rahul olla oma sõpradega. ^_^(Üks positiivne poole kogukonnavahekaugusest)
Kas sul on olnud kunagi nii ebamugane haavatud muskul, mida ei suuda loobuda? Sul on päevad, kui hoolimata sellest, kui palju sa venitad, liigutad end või isegi odavad — kõik see on hea ja sobiv, aga mõnikord vajavad muskulid natuke rohkem abi, et vabastuda. Kui see on raske sisemises teha, sest sinu paar ei pruugi hinnata, kui sa magustad maha maja ja soovib oma kohutult puhast vett tagasi iseendale, siis on aeg investeerida kaasaskanduvasse jääallikasse!
Ja meeles pidagem, et see pole ainult spordiinimeste jaoks! Ice Ice BabyEdu: Kõik ei vali jääaega ringil. Kui oled hõivatud vanem, kes vedab last kohalt kohale, ülikoolil oppijaks eksamiteks või lihtsalt keegi, kes vajab hooldust... siis see kandmine jäätasu teeb suure erinevuse.
EN