Kas sa mäletad selle kuumat, liimunenud ja higastunud tunnet pärast mängimist päikeses või raske treeningu tegemist? Kasulikku kuulda, et saab end ka veidi huvitamusega ära jäädvata, tõmbudes ennast jäätisrinnakusse.
Jäätisrinnak asub basseinis, kus vesi on müüsitud. Sa ei ujuda siin nagu tavalises basseenis, vaid sa oled igal teisel sekundil mokk ja külm. Jäätisrinnad – Tihti asukohas looduslikus vesesoolas, kuid leidub ka spordikeskustes või spaades tervise- ja häiguseprotsesside toetamiseks.
Teisalt, mis nullib sinu keha sissetulekul — sest külm vesi on järk. Seega on süsivesikud selles kontekstis mõistlikud ainult siis, kuna juba peaaegu kohe pärast joonemist hakkab sul energia tugevalt tõusma, nagu et need muskulid oleksid valmis! Pärast raske treeningut hüppavad sportlased jäiakuutele, et aidata oma muskli taastuda treeningust mööda. Nagu jäiaku, mis soojendab ja parandab sinu keha pärast kõiki neid pingetavaid jõupüüki, millele oled end ise allutamas.
Sa peaksid proovima suruda oma näo jäevetesse kaupa. Tundudeks, et sa tunned ennast päris hästi, eks? Proovi seda nüüd teha kogu kehaga! Jäiku tuba võtab sind ära ja hoiab teravalt! See aitab ka rõhutada sinu mõtteid ning viib sinu tegevuse ümber keskendumise tasemele.
Suur hulk inimesi kasutab jäätistütteid tervise parandamise ja hooldamise eesmärgil. Nad arvavad, et külm vesi aitab vabaneda kõrvutust, vähendada inflatsiooni ning pakkuda veelgi rohkemaid tervisepuudusi... ja isegi kiirendada energiakasutust! Seetõttu tundub hüppamine jäätissoojusesse nii hea ja samal ajal on see äärmiselt kasulik tervisele.
Enne jäätisduši võtmist peaksid kaaluma peatset konsultatsiooni arstiga või hooldusisikuga. See aitab sul määrata, kas see sobib sinu isiklikku eluviisi. Kui soovid natuke enam ajutist rõõmust, siis see võib olla väärtuslik.
Tüdrukule peab kaasama täiskasvanu. Samuti on ohtlik jäätissoojusesse minna üksi (ja veelgi ohtlikum, kui pole sellele harjunud ja midagi läheb valesti).
EN