EN
Atleter presser ofte deres krop til grænsen under træning og kampe. Musklerne føles trætte og nogle gange ømme bagefter på grund af det hårde arbejde. Mange atleter søger altid efter måder at få deres krop til at genoprette sig hurtigere og være klar til de næste udfordringer.
Akselereret Genopretning, Muskler og Udholdenhed
Når atleter sidder i saunaer, får majens varme musklerne til at udføre en mildere form for arbejde. Blodet bevæger sig hurtigere, når det er varmt, og så når ilt og næringsstoffer lettere frem til trætte muskler. Tænk på dine muskler som planter, der har brug for vand og føde for at trives. Saunaen gør disse elementer hurtigere tilgængelige.
Forbedrer cirkulationen og giver et opsving for atletisk styrke
Infrarøde saunaer er ikke det samme som traditionelle saunae, som opvarmer luften omkring dig; i stedet bruger disse specielle saunaer lys til direkte at varme din krop. Denne varme trænger dybere ned i muskler og væv og udvider – eller åbner – blodkar. Når blodkar er bredere, bevæger blodet sig hurtigere indeni dem.
Handklæde i saunaøvelse hjælper
Atleter, uanset om de bare har det sjovt med at spille deres yndlingssport eller er professionelle, der prøver at yde bedre og komme sig hurtigere. Det sauna er alene et af de bedste værktøjer, som mange atleter sværger til. Et sauna er et lille rum, der bliver meget varmt, typisk mellem 150 og 195 grader Fahrenheit. Når atleter sidder i en sauna, sveder deres krop ret meget, hvilket kan være fordelagtigt af mange årsager.
Lindring af muskelsmerter og fleksibilitet
Enhver udøver kender de dobbelte plager med ømme muskler. Når du løber, hopper eller løfter vægte, kan du ende med ømme eller stramme muskler. Denne ømhed opstår, fordi musklerne danner små revner under træning. Disse revner kræver tid til at hele, men smerten kan gøre det udfordrende at fortsætte med træning. Og ved at bruge en sauna i hjemmet kan lindre nogle af disse muskelsmerter og øge fleksibiliteten. Når du sidder i en sauna, får varmen dine blodkar til at udvide sig.
Højtkvalitets og billige engros saunaanlæg til sportsfaciliteter
Idrætsfaciliteter, såsom fitnesscentre, træningscentre og sportsklubber, søger ofte at yde de bedste værktøjer, der kan hjælpe idrætsudøvere med genoptræning og fokus på præstationer. Et almindeligt tilføjelse er et hjemmesauna . Men at finde det bedste saunaanlæg, der er sikkert, effektivt og budgetvenligt, er ikke ligetil.