Hej børn! Tja... vi ved, at det er en hytte, men hvad med en infrarød sauna-hytte? En lille, kropsgod roomig rum, hvor du kan gå ind og omkring for at sidde på, når du har brug for lidt genkraft. Vi vil gennemgå alle de fantastiske måder, hvorpå en infrarød sauna-hytte kan få dig til at blive så afslappet og føle dig godt denne uge.
Okay, så starter vi med noget kendt som infrarød teknologi. En infrarød sauna-hytte udsender disse bølgelængder af dejligt lys, som du ikke vil se, fordi de er usynlige for menneskeøjne. Det er lidt som magi! Det føles varmt. Ligesom en brændende sol. Infrarødt lys trænger ind i din hud, mens du slapper af i saunaen, og opvarmer dig fra indefra. Det er ligesom et varmt dekke! dine muskler og led vil være mindre soret efter en lang dag, og du kan finde det lettere at ånde også. Derfor nyder mange mennesker, især astma-patienter, at bruge en infrarød sauna, der hjælper dem med at føle sig godt og ånde frit uden astmatisk symptomer.
Så, når du går ind i infrarød sauna, begynder din krop at svede! Faktisk er sved din ven, fordi det forårsager, at alle disse gift bliver svedet ud. Vi føler os syge og trætte, fordi disse ting er giftige for vores kroppe. Derfor er det at gå ind i en infrarød sauna meget lig at give din krop en lille spa-dag... og det kan være virkelig sjovt!
Fordi du jo ved, hvordan mange voksne snakker om deres følelser og går i terapi for hjælp, ikke? UD AF ALT HVAD DU KAN GØRE, TERAPI?!? Hvad er infrarød sauna-terapi? En bestemt type behandling; mest udbredt som en særlig opkaldelse. Det er bare en anden måde at elske din krop på.
Infrarød sauna-terapi kan slappe din krop og lette dine smerter, dette er en af fordelene ved at gå ind. Hvis du har smerter i musklerne fra en stressende job eller smerter i ledene på grund af sport, så gå ind og lad dig opvarme i saunaen for at dæmpe disse smerter. Desuden, hvis du føler dig stresset eller bekymret, kan den lille varme hjælpe med at gøre noget af det væk. En omfavning til din krop!
Du husker nok tilbage, da du var barn og spillede udenfor hele dagen, og når natten kom, tog det tre børn at bære dig hjem? Du trænede hele dagen og havde så meget sjov, at du ville hvile som din krop har brug for. Oplev en helbredende og genopfriskende infrarød saunasession.
Så måske kan jeres regelmæssige brug af en infrarød sauna få din hele krop til at føle dette. Det kan give dig mulighed for at sove godt, vågne energisk, lege og have sjov. Du får mere energi til at løbe og lege med dine venner hele dagen. Det giver din krop en lille lykkeboost!
EN