العمل بالخشب: لقد استخدم الناس من جميع أنحاء العالم هذه الطريقة منذ آلاف السنين. لعبت الساونات دورًا كبيرًا في حياة اليومية للعديد من الثقافات المختلفة. وتعتبر هذه الطريقة مفيدة للصحة؛ حيث يمكن أن تساعد أجسامنا في مقاومة الأمراض، وزيادة الدورة الدموية، وتقليل التوتر المتراكم في عضلاتك بعد يوم عمل مرهق. حرارة الساونا تساعد على تخفيف التوتر العضلي وتعطينا شعورًا بالانتعاش.
ساونا حرق الخشب - العيوب: المصدر الرئيسي للنار في هذا النوع من الأفران هو الخشب. لكن الآن لديه فرن يجعل بعض الصخور ساخنة أيضًا. ثم يدفئ الهواء في جميع أنحاء الغرفة ليصبح دافئًا بشكل لطيف. يمكن أن تكون الساونا نفسها ساخنة جدًا، وتصل إلى ما بين 80-90 درجة مئوية حسب مستوى الحرارة الذي تحدده.
عندما تدخل الحمام، استرخِ ودع جسمك يستمتع بالحرارة. سيبدأ جسمك بالتعرق بينما يلفك الدفء. هل تعلم أن ذلك علامة جيدة لأن التعرق يساعد جسمك على التخلص من السموم. التعرق يساعد في الواقع على إزالة جميع المواد الضارة والسموم من جسمك. كما يمكنه أن يجلب الهدوء والسلام لك، وهو أمر مهم للتخلص من القلق العقلي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن حمامات البخار التي تعمل بالخشب تكون أكثر كفاءة من حيث الطاقة مقارنة بتلك الكهربائية لأنها لا تستهلك أي طاقة كهربائية. توفر حرارة جيدة أيضًا، وإذا كان لديك إمكانية الوصول إلى حطب الوقود (وهو أمر نسبيًا سهل هنا)، فهي واحدة من أكثر الطرق استدامة بيئيًا لتشغيل الحمام. يمكنك الاستمتاع بفوائد الحمام دون القلق بشأن تكاليف الطاقة المرتفعة.
ليس فقط أن البanya مفيدة للراحة والمشاعر الجميلة، ولكنها يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك أيضًا. يمكنك تقليل ضغط الدم والتوتر من خلال التعرق في الساونا، وهو عامل حيوي للصحة. سيحفز الهواء الساخن الدورة الدموية ويحسن وظائف الجسم بشكل عام، مما يجعلك تشعر بتحسن. تم دراسة الساونا كثيرًا لدرجة أن هناك ادعاءات الآن تشير إلى أنها يمكن أن تعزز نظام المناعة وتمنع الأمراض.
امتلاك ساونا تعمل بالخشب يمكن أن يكون شيئًا خاصًا للغاية ويقدم لك العديد من الفوائد. قد يكون هذا المكان مكان راحة حيث يمكنك الاسترخاء والإختباء عن العالم الصاخب خارج الباب. يمكنك تخصيصه ليكون تمامًا كما تريد - كبيرًا أو صغيرًا وكل الإضافات. ثم لديك الخيار لإنشاء ملاذ صغير ومريح حيث يمكنك بعد يوم طويل ترك كل التوتر خلفك.
إذا كنت تفكر في بناء حمام ساونا يعمل بالخشب، فإن كل ما تحتاجه حقًا هو وجود الموقد المناسب لحرق الخشب، والحجارة فوق المدفأة (للتبريد) والخشب. لذلك يمكنك إما صنعه بنفسك، وهو مشروع ممتع ومجزٍ، أو شراء واحد جاهز. امتلاك ساونا خاصة بك يمنحك القدرة على تصميمها بالطريقة التي تريدها.
EN